Úterý, Duben 20, 2021

Víte jak žít s poruchou ledvin bez omezení?

|
426
Ledvinám je osmihodinový pracovní čas málo. Fungují nepřetržitě 24 hodin denně, přičemž odstraňování vody a odpadních látek je jen jedna z jejích důležitých funkcí....

Jsme pro imunitu – Nadměrná spotřeba antiseptických prostředků

|
638
V našem denním životě jsme jen zřídka používali antiseptika, můžeme říci situačně. Ale v souvislosti s pandemií koronaviru jsme začali používat antiseptika v mnohem...

FILM: Nádherná zelená – The Green Beautiful / La Belle Verte

|
4 273
Krásný film s ještě krásnější atmosférou nám nabízí humornou formou lehké zamyšlení nad hodnotami naší společnosti. Střet dvou světů, snaha pochopit principy toho na...

Ranní rituál pro vaše zdraví: Připravte si zelený čaj s citronem a nastartujte...

|
610
Citronová voda po ránu je pro mě každodenní rutina. Během spánku naše tělo ztrácí asi procento vody dýcháním a pocením. To nejdůležitější, co můžeme po...

Jak detoxikovat každý orgán a nebýt nemocný ani unavený

|
1 893
Všimli jste si, že stále více lidí, dokonce i mladých, podléhá chronickým onemocněním, rakovině či autoimunitním nemocem? Naše tělo je sice za optimálních okolností dokonalé,...

Jídla světla

|
1 196
Jolana Janišová je kulinářský anděl, který vytvořil jídlo pro vyživené tělo a potěchu ducha. Co jí k tomu dovedlo a proč je její strava...

Těchto 5 jógových cviků vyformuje i to nejnepodařenější břicho

|
2 487
Tuk na břiše umí být často velmi nepoddajný. V podstatě ze všech tělesných partií se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to ale...

O rozhodování: emoce vs rozum

|
868
Jak a kde vznikají emoce? Definují nás nebo my definujeme je? Dají se emoce kontrolovat a jakou roli hraje náš mozek? Trocha zamyšlení, řada...

100% přírodní bomba na chřipku a rýmu: Budete se cítit jako znovuzrození již...

|
3 179
Když se rýma nebo nachlazení nezačne léčit dostatečně brzy, pak i zpočátku mírná nepříjemnost může přerůst do nebezpečného onemocnění. Platí to zvláště při suchém kašli,...

Pohled na covid z jiné strany

|
1 712
Jak posílit naši imunitu? Jíst a užívat ty správné látky pomůže našemu tělu podpořit imunitu i proti virům. Co tedy dělat, abychom měli silnou...

Spirulina – zázračná potravina, kterou ignorují od poloviny 20. století

|
734
Představte si rostlinu, která umí vašemu tělu dodat výživu tím, že obsahuje většinu proteinů, co potřebujete k přežití. Kromě toho vás chrání před alergickými reakcemi,...

Vánoční inspirace

|
629
Co by vašim blízkým skutečně udělalo radost a ještě jim prospělo? Možná pro vás máme tip, kterým potěšíte a ještě podpoříte zdraví organismu. Doba čtení...

Kytici z vřesu ti nesu

|
465
Čím nám vřes prospívá, jaké jsou jeho účinky a co se o něm traduje v lidovém léčitelství? A nakonec tip pro zlepšení naší imunity. Doba...

Aromaterapie pro duši: Odhalte tajemství esenciálních olejů

|
463
Přivonět si ke zdraví, síle a čistotě. I tak by se ve zkratce dala popsat aromaterapie. Samozřejmě, celý proces je mnohem složitější, ale v...

Jak použít medové zábaly ke zklidnění kašle a uvolnění hlenu

|
364
Med se často používá při léčbě různých zdravotních problémů, od suché pokožky až po detoxikaci těla. Může pomoci opravit poškození způsobené zánětem dásní, posílit funkci...

Psychiatr vysvětluje, jak spojení s přírodou pomáhá léčit traumata

|
578
Když čelíme svému traumatu, je velmi důležité mít silný podpůrný systém a znát způsoby, jak si pomoci, abychom se vyléčili. Jedním z těchto způsobů,...

Výživa a imunita

|
548
V dnešní covidové době je spoustu strachu a nejistoty, změn a obav o zdraví. Pojďme naši energii přesměrovat na to, jak upevnit naši imunitu a...

Tenhle jednoduchý cvik, který jste možná už zapomněli, vám navrátí ztracenou pohyblivost

|
9 488
Ach to naše věčné sezení. Ale víte co? Existuje úplně jednoduchý cvik, který nás rozhýbe, můžeme ho dělat kdekoliv a má na náš organismus...

Psychologický paradox: Díky utrpení umíme prožívat štěstí

|
474
Čas od času můžeme závidět zvířatům. Mnohdy trpí, ale na rozdíl od nás to nepovažují za „problém“. Zdá se, že jejich životy jsou vesměs jednoduché. Když...

Lidské tělo je nejvěrnějším obrazem lidské duše

|
1 335
Naše duše prožívá život skrze naše tělo. Fyzická krása nám nedává ty zprávy, které potřebujeme. Je to nastavení a řeč našeho těla. To vnímáme...

5 znaků partnera, který ukrývá svou úzkost

|
1 051
Starost a empatie k blízkým neodmyslitelně patří do každého vztahu. Jak ale odhalit úzkost, kterou druhý může skrývat i celý život? Pomoci vám může...

Průvodce spánkovou hygienou: Co můžete udělat pro kvalitu svého usínání

|
657
Spánek je stejně důležitý jako jídlo nebo kyslík. Správné spánkové návyky nás uchrání před lecjakým neduhem, negativní změnou nálady nebo dokonce nemocí. Jak si...

Rodová imunita

|
2 352
Je možné, aby naše krev byla ovlivňována i naším vědomím, a dokonce i vědomím našich předků? Jak naše krev reaguje na okolí, naše myšlenky...