Pátek, Únor 26, 2021

Vitamín D: Proč je pro tělo důležitý a co může znamenat jeho nedostatek?

|
927
Posiluje zdraví kostí, zasluhuje se o normální funkce svalů, a především posiluje obranyschopnost organismu. Řeč je o vitamínu D, kterému se někdy také říká...

Imunita seniorů je jiná než u dětí a dospělých. Jak ji posílit?

|
753
Organismus seniora je specifický, proto jeho imunita potřebuje jinou podporu, aby se udržela při síle. Jinak bude stejně křehká, jako kosti lidí ve vyšším...

Víte, co je psorióza a jaké potraviny mohou zmírňovat její projevy?

|
611
Zdraví je pro nás tou nejcennější věcí, proto bychom o něj měli pečovat a hledat ty nejlepší a nejšetrnější způsoby léčby našich onemocnění. Jestliže...

Vitamíny pod sněhem

|
774
Jaký vitamínový poklad můžeme najít pod sněhem? Kam se za ním máme vydat a jak nám pomáhá? V článku najdete i vynikající recept. Doba čtení...

Novoroční předsevzetí 2021 – být více eco friendly

|
424
Víte o tom, že stačí jen drobnost udělat jinak a už můžete být více eco friendly? Inspirujte se několika realistickýma změnama, které snadno zapadnou...

21 rad pro rok 2021 aneb jak jít cestou ke zdraví a ke...

|
2 673
Přečtěte si 21 rad, které vám pomohou cítit se lépe, být ohleduplní k životnímu prostředí a harmonicky si uspořádat prostor, ve kterém  žijete. Možná...

Celiaci, pozor při nákupu léků a doplňků stravy

|
296
I u nich se totiž můžete setkat s obsahem lepku Lidé s různými druhy intolerance na látky obsažené v potravinách si musí dvakrát rozmyslet, co vloží do...

Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!

|
9 624
Čínští doktoři se na naše obličeje dívají jako na „okno do zdraví“. Je to proto, že naše pokožka je citlivá na jakékoli poruchy a...

Zrcadlo našeho zdraví

|
1 192
Věřím, že jednoho dne nám naše tělo nastaví zrcadlo života! Každý z nás se dříve či později začne zajímat o zdravý životní styl.  Přijde na to,...

18. a 19. januára získava voda neobyčajné vlastnosti

|
2 949
Ruští biofyzici vědecky potvrdili, kdy má voda nejsilnější účinky. Je to v lednu. Toto období bylo známo jako "pravoslavný zázrak", který se vždy konal...

Metabolismus a činnosť buniek závisí od vitamínu B12

|
1 723
Proč je vitamín B12 zásadní pro naši imunitu i psychickou pohodu a kde ho přirozeně získáváme? Doba čtení 3 min. Cesty k sobě Vitamín B12 patrí do...

Vědomé stravování

|
1 707
Jak přistupovat ke stravě, aby nám co nejvíc prospěla, podpořila naše zdraví a my měli radost ze života? Čtyři fáze stravy nám pomohou pochopit,...

Vakcína COVID 19 – Každá osoba ji má doma!!!

|
15 260
ČESNEKOVÁ VODA a COVID-19 Začnu otázkou. Věděli jste, že taškentská medicína byla zaslouženě vedoucí v bývalém SSSR?⠀ Během druhé světové války byla v Taškentu vytvořena garnitura sovětského...

10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra

|
1 255
Ať se do našeho těla dostanou jakékoli škodlivé látky, všechny jsou zpracovány našimi játry. Proto je tak nezbytné pečovat o jejich zdraví. Dnes jsme pro...

Takto si přirozeně zvýšíte hladinu hormonů štěstí (doplněno o recept na chutný džus)

|
1 122
Endorfiny - naše přirozená, tělem vyrobená droga, která nám pomáhá zůstat v dobré kondici a náladě. Jak si zvýšit jejich hladinu a žít bez...

Naše babičky si uměly poradit nejlépe: Tradiční lék na kašel, astma či bronchitidu

|
779
Mnozí lidé dnes trpí různými onemocněními dýchacích cest. Astma, bronchitida a různé typy kašle bývají nejčastějšími zdravotními problémy. Mezi běžné příčiny patří: oslabená imunita, infekce či...

10 potravin pro přirozené posílení imunity

|
806
Naše imunita nás ubrání před jakoukoliv nemocí, pokud je dostatečně silná. Co ji bezpečně podpoří a je snadno dostupné? Doba čtení 2 min. Cesty k sobě Jak...

9 důvodů, proč začít jíst arašídové máslo

|
655
Hubnutí, prevence rakoviny prsu, zmírnění nespavosti a mnohem více – arašídové máslo je přírodní poklad, který může podporovat mnoho pozitivních změn v těle! Je plné prospěšných...

12 přírodních prostředků při léčbě chřipky

|
577
Co je chřipka a jaké jsou osvědčené prostředky na její léčbu? Jak mohou pomoci pivovarské kvasnice nebo třeba chiropraxe v prevenci? Jaká jídla se...

Tyto 3 shaky vám zlepší paměť a vyčistí artérie i střeva lépe než...

|
693
Konzumace stravy bohaté na čerstvé potraviny je tím nejlepším způsobem, jak si udržet tělo i mysl zdravé. Cesta za lepší pamětí vždy začíná konzumací syrového...

Osm účinných přírodních prostředků proti revmatu a bolestem kloubů

|
840
Které přírodní prostředky opravdu pomáhají při léčbě revmatu a jaká je nejlepší prevence? Doba čtení 3 min. Cesty k sobě Revmatoidní artritida je onemocnění, se kterým se...

Víte jak žít s poruchou ledvin bez omezení?

|
410
Ledvinám je osmihodinový pracovní čas málo. Fungují nepřetržitě 24 hodin denně, přičemž odstraňování vody a odpadních látek je jen jedna z jejích důležitých funkcí....

FILM: Nádherná zelená – The Green Beautiful / La Belle Verte

|
4 209
Krásný film s ještě krásnější atmosférou nám nabízí humornou formou lehké zamyšlení nad hodnotami naší společnosti. Střet dvou světů, snaha pochopit principy toho na...

Jaký vliv má sůl a její nadměrné užívání na naše zdraví?

|
458
Jak si zlepšit zdraví při nákupu potravin? Můžeme začít sledováním soli v potravinách, číst etikety a dodržovat pár jednoduchých zásad. Čím nám přemíra soli...