Úterý, Prosinec 11, 2018

Zdraví podle TČM – PROSINEC

|
1 030
VĚNUJTE POZORNOST TLUSTÉMU STŘEVU Podle čínské medicíny víme, že tlusté střevo řídí přepravu kalů i tělesných tekutin. Na vylučování stolice se vedle tlustého střeva podílí...

Zásady správné výživy

|
1 452
Shrnutí výsledků největší dietologické studie všech dob – Čínské studie (ČS) T. C. Campbella, Ph.D., knihy, která získala titul Kniha roku USA Čtěte obzvlášť...

Zázrak jménem kvásek

|
1 280
V současnosti je kvásek módní ikonou ve zdravém stravování. Vsadím se, že vy, nebo někdo mezi vašimi známými ho doma má a peče si...

Pozvánka na 5. Veggie Vánoce Praha

|
171
Další díl největších českých vánočních vegan trhů je tu :) Srdečně vás zveme na 5. Veggie Vánoce Praha, které se konají 8.12.2018 od 11 do...

Recept: Vánoční raw perníčky

|
626
Máme pro vás jeden dáreček: recept na vynikající vánoční cukrawí Perníčky ❀ 2 hrnky kešu/makadamy ❀ 1 hrnek mandlí ❀ 3/4 hrnku kokosu ❀ 1/3 hrnku agáve/medu ❀ 1/4 lžičky soli ❀ lžička skořice, 1,5 lžičky strouhaného...

Elixír zdraví ověřený staletími? Kysané zelí. Stačí lžíce denně

|
767
Pokud už se cítíme přesyceni množstvím doporučovaných vitaminových přípravků, které nám mají zaručit nezlomné zdraví, zkusme se vrátit k moudrosti předků: je tu přece...

10 důvodů, proč nepotřebujeme mléčné výrobky

|
899
Juliet Gellatley, zooložka a výživová poradkyně (a zakladatelka neziskové organizace Viva!) si vzala do hledáčku katastrofální dopad mléčných výrobků na naše zdraví. 1. Pití mléka...

Psychosomatika dýchacích problémů a přírodní pomoc

|
1 155
Jak si pomoci znalostí psychosomatiky a bylinek Některé staré texty uvádějí, že jakákoli fyzická nemoc je jen projevem nesouladu v duši. Lékaři léčí projevy nemoci a...

Dýňový cheescake – recept

|
470
Dýňovější krém už udělat nejde a pekanový korpus už ho nemůže líp doplňovat. Když jsem chtěla udělat vegan dýňový dortík, nebyla jsem zvyklá na pečené...

Chlad a nachlazení: Jak spolu souvisí a jak se bránit?

|
770
S letním počasím je oficiálně konec. Je tady podzim, který kromě krásně barevných přírodních scenérií znamená i nástup období nachlazení – jednoho z nejčastěji...

Táto bežná potravina chráni pred mŕtvicou, infarktom a dokonca aj rakovinou

|
1 608
Ide o vskutku pozoruhodnú potravinu. Obsahuje totiž veľké množstvo pre náš organizmus veľmi prospešných látok, ktoré majú viacero zaujímavých účinkov na zdravie. Ak vám na vašom...

V listopadu pečujte o své plíce

|
834
Listopad je měsícem, kdy se pozornost z venku již přesunula dovnitř. Dostáváte možnost udělat vnitřní audit a nalézt pocit vlastní harmonie. Plíce, které jsou...

Přední neurolog tvrdí, že hyperaktivita u dětí neexistuje. O co tedy jde?

|
2 870
Jeden z předních světových neurologů pro děti, Dr. Bruce Perry, nedávno veřejně prohlásil, že hyperaktivita (označovaná také zkratkou ADHD) není skutečná nemoc. Varoval také před...

Toto se uděje s vaším tělem, když má nedostatek vitaminu B12

|
2 536
Vitamin B12 je jedním z nejdůležitějších, ale často přehlíženým vitaminem. Hraje totiž hlavní roli při metabolismu každé buňky našeho těla. Pokud nám chybí delší dobu,...

Co vám odborníci na zdraví neřeknou o kvašených potravinách

|
1 372
Kombuchu, kysané zelí, kefír, nakládanou zeleninu a další kvašené potraviny doporučují jako „nezbytnost“ pro zdravé střevo a mikroflóru téměř všichni odborníci na funkční medicínu...

Projídáme se ke svému konci. Musíme omezit maso, jinak přijde katastrofa, tvrdí vědci

|
1 069
Lidé ze Západu by měli snížit spotřebu hovězího masa až o 90 procent, varuje studie, která vyšla v prestižním časopise Nature. Oxford - Současným stylem...

Zemědělci budoucnosti: francouzský pár živí „zanedbaná minifarma“

|
932
Vlastníci farmy v Normandii vypilovali zásady permakultury k dokonalosti. Na produkci ovoce a zeleniny nepotřebují žádná hnojiva ani zemědělskou techniku. Farma je přitom dokáže...

Jak získat jód? Jen sůl nestačí

|
820
Nedostatek jódu způsoboval v minulosti těžké vývojové poruchy intelektu. Ale hormony závislé na jódu mají vliv i na tělesný růst, na odolnost proti zátěži...

Tento česnekový sirup je 10x účinnější než antibiotikum a zabíjí všechny potenciální infekce...

|
1 262
Česnek je určitě jedním z nejlepších přírodních léků. Tento výkonný druh zeleniny má antibakteriální, antiseptické a antifungální vlastnosti a je přítomen téměř v každé...

Vyzrajte na únavu

|
1 038
Myslíte si, že únava patří k životu, stejně jako věčná honička a stres, které nás často lapí už od samého rána? To je nesmysl!...

Vnitřní biorytmy, spánek a zdraví

|
763
Už ve starých knihách se píše, že klid a spánek léčí. V případě jeho nedostatku vznikají závažná onemocnění. Proč tomu tak je? Spánek je pro život...

13 důvodů proč pít vodu s citrónem

|
1 920
Citrony jsou velkými zásobníky vitaminu C, draslíku, vápníku, také vitamínu A a železa. Látky obsažené v plodu citrusu nejenže posilují imunitu a mají antioxidační účinky,...

12 nejlepších léčivých bylin a koření pro časté zdravotní problémy

|
1 165
Rozmanitost je kořením života. Uvedené rčení platí nejen v mnoha životních situacích, ale i tehdy, když dojde na péči o vaše zdraví. Koření se kromě...

Zaručený recept na posílení imunity je k mání zdarma

|
925
Také už s obavami koukáte, jak slunce vystřídala zatažená obloha a blíží se doba, kdy býváme častěji nemocní? Občasná choroba je podle odborníků úplně...