100% přírodní bomba na chřipku a rýmu: Budete se cítit jako znovuzrození již...
Když se rýma nebo nachlazení nezačne léčit dostatečně brzy, pak i zpočátku mírná nepříjemnost může přerůst do nebezpečného onemocnění.
Platí to zvláště při suchém kašli,...
Vánoční hostina udržitelně – jak jídlo nakupovat, skladovat a co darovat
Několik praktických tipů, jak naplánovat jídelníček pro návštěvy, dobře skladovat potraviny a udržitelně hospodařit. Nakonec pár zdravých a zajímavých receptů na vánoční dobroty.
Doba čtení...
Pohled na covid z jiné strany
Jak posílit naši imunitu? Jíst a užívat ty správné látky pomůže našemu tělu podpořit imunitu i proti virům. Co tedy dělat, abychom měli silnou...
Spirulina – zázračná potravina, kterou ignorují od poloviny 20. století
Představte si rostlinu, která umí vašemu tělu dodat výživu tím, že obsahuje většinu proteinů, co potřebujete k přežití.
Kromě toho vás chrání před alergickými reakcemi,...
Kytici z vřesu ti nesu
Čím nám vřes prospívá, jaké jsou jeho účinky a co se o něm traduje v lidovém léčitelství? A nakonec tip pro zlepšení naší imunity.
Doba...
Výživa a imunita
V dnešní covidové době je spoustu strachu a nejistoty, změn a obav o zdraví. Pojďme naši energii přesměrovat na to, jak upevnit naši imunitu a...
Obchody označují potraviny, které by nevznikly bez včel
Obchody označují potraviny, které by nevznikly bez včel. Chtějí upozornit na jejich úbytek kvůli nešetrnému zemědělství
Zatím deset prodejců potravin se zapojilo do podpory evropské...
Vaše tělo je moudřejší, než si myslíte. Nalaďte se na jeho znalosti, o...
Léčitelé přemýšlejí již celá staletí o přímé souvislosti mezi duševním a tělesným zdravím. Současná věda za posledních několik let začala rozeznávat silná spojení, jejichž...
Týdenní transformační zpravodaj 2.-5.11.2020
Jaké vhledy přináší Transformační zpravodaj? Dejte si záležet na začátku listopadu. Pročišťujte, propouštějte, vyplatí se to víc než kdy dříve. Colorterapie doporučuje modrozelenou barvu.
Doba...
Avokádový pudink, který vyrovnává hladinu hormonů, zrychluje metabolismus a podporuje zdraví
Jednoduchý a chutný recept, který určitě stojí za to si vyzkoušet. Navíc má mnoho pozitivních vlivů na naše zdraví, hormonální stabilitu a působí až...
Přírodní antibiotika
Jaká přírodní antibiotika se používala ještě dříve, než byla vynalezena ta syntetická? Podívejme se na některé dostupné zdroje z přírody a jak je využít...
pH rovnováha + bylinné extrakty + prospěšné bakterie
Které 2 minerály jsou klíčové pro zásadité prostředí našeho organismu? Zásadotvornost vzniká celou řadou faktorů. Jak ji nejlépe ovlivnit a mít zdravá střeva i...
Klecovým chovům odzvonilo. Od vajec slepic z klecí dávají ruce pryč Hamé, Vitana...
Řetězce supermarketů v ČR se distancují od výrobků z vajec pocházejících z klecových chovů. Jaké mají plány do budoucna?
Doba čtení 3 min.
Cesty k sobě
Praha,...
Význam a účinky heřmánku pravého
Květy heřmánku pravého najdeme i volně rostoucí. K čemu je můžeme využít? Působí proti zánětu a uklidní nás. Na co využijete macerovaný olej z...
Biopotraviny ve veřejném stravování? Zatím bez škol a školek
Podíl ekologického zemědělství se má během 10 let v zemích EU zvýšit. Je to dobrá zpráva pro naše žaludky, ale uvidíme, co na to...
Co všechno možná nevíte o kávě (a věcech příbuzných)
Kde se kává bere, co obsahuje a čím ji můžeme nahradit? Je skutečně škodlivá a jak se projevuje závislost na kávě? Rostou po kávě...
Pečený lilek s vejcem
Jak ze zdravých potravid udělat opravdovou pochoutku? Odbornice na zdravou výživu má skvělý recept, který je chutný a dodá tělu potřebné živiny. Inspirujte se...
Angínovník čínský, nádherná léčivka zářící zahradou
Angínovník čínský je nejen léčivá bylinka, ale také se krásně vyjímá na zahrádce. Má mnoho léčivých účinků, ale je-li žena těhotná, měla by se...
Vítězství pro české slepice! Klecové chovy končí
Dobrá zpráva. Iniciativa za zákaz klecových chovů slepic byla poslanci vyslyšena. Je to další krok ke spolupráci člověka s přírodou a k vzájemnému respektu.
Doba...
Snídaňový krém Dr. Johanny Budwig – jak přesně ho připravit a používat
Co vše má obsahovat dokonalá snídaně pro náš organismus? "Správný poměr kvalitních omega 3 a omega 6 nenasycených mastných kyselin lněného oleje, velké množství...
Houby – rozhodně ne na houby!
Víte, že houbaření není ve světě až tak obvyklé? Ano, ne v každé zemi je tato činnost tak favorizovaná jako u nás. Kam patří...
Hořčík a prevence úzkostí
Myslíte, že vám zlepší náladu a zdraví jeden panák alkoholu? Může být, ale co abstinenti? Těm zbývá jen hořčík. Využít jeho blahodárných účinků na...
Přemítání za volantem
Přemýšleli jste někdy o květáku a jeho politických důsledcích na náš život? Ne? Zkuste se s Markem Ebenem zamyslet nad tím, proč se zrovna...
Žaludek v jednom ohni, aneb jak snadné je se dopracovat k refluxu
Často si ani neuvědomujeme, čím vším zatěžujeme náš žaludek. Začíná to nezdravými potravinami a končí stresem. Můžeme se tak dopracovat i k refluxu. Jak...