Babská rada

Protože jsem se dnes probudila do mlhavého rána, nastala doba začít užívat muj oblíbený prostředek na posílení imunity a to "kel". Recept mám od své babičky, kořenářky a kartářky.

Do misky nastouháme (mužeme i umixovat) čerstvý křen, česnek, zázvor, štávu z citronu, hodně skořice (dávám celý balíček) a pět lžic medu. Promícháme a uložíme v lednici v uzavýratelné nádobě (má silné aroma). Užíváme denně nalačno jednu kávovou lžičku. Nejenom že nás to po ránu pěkně nastartuje a probere ale má posilující, antioxidanční a zahřívací učinky. Většinou jíme až do jara. Doporučuji. Je to kašička nabitá energii a vitamíny.

Ps-dělejte vše pro to, abyste do sebe necpali syntetiku a chemii. Vždy se zamyslete, zda není lepší si jít chvilku lehnout, nadechnout, protáhnout se, než vzít prášek na bolest. Nepodporujte bez rozmyslu chemické koncerny. Myslete za sebe, nenechte si nabulíkovat blbosti. Neberte zbytečně výživové doplňky bez uvážení a když už, tak kvalitní- organické a opravdu jen když je potřeba. Nezatěžuje svoje těla ničím zbytečným. Ani zbytečnými vitaminy, bylinami. Vždy, je lepší přijmout vitaminy v jídle. Ne v tabletě kde se třeba ani nevstřebá a vy do sebe dostanete desítky navázaných, neznámých a zbytečných látek.

Pamatujte že tělo se umí čistit i regenerovat samo když ho necháme a nebudeme ho nutit nespat když je tma, trávit když má odpočívat.

Když vidím ty fronty v lékárnách tak je mi do breku.

S úctou Kirké čarodějnice

Autor: Kirké Vědma
Zdroj: FB Kirké Vědma

Sdíleno s laskavým svolením autora