Zuzana Beranová
Seriál: Léčení pohybem

Milí diváci,

přinášíme vám seriál Léčení pohybem, který vám může sloužit jako inspirace v případě, že je váš život v nerovnováze. Tento video seriál se zaměřuje na jednotlivé části těla a s nimi související potíže, abyste s jeho pomocí mohli začít svým životům navracet jejich přirozenost a regenerovali tak nejen svou duši, ale i tělo, neboť jdou ruku v ruce.

Přejeme vám brzký návrat k rovnováze a tím i k nastartování samoléčebných procesů vašeho těla, stejně jako vaší duše.

S láskou,

vaše Cesty k sobě 🕊💗🌼

Bolesti zad:

Zuzana Beranová, 1. Léčení pohybem při bolestech v zádech část A

Zuzana Beranová, 2. Léčení pohybem při bolestech v zádech část B

Zuzana Beranová, 3. Léčení pohybem při bolestech v zádech část C

Bolesti ramen - loktů - zápěstí:

Zuzana Beranová, 4. Léčení pohybem při bolestech - ramen - loktů - zápěstí

Kondiční cvičební jednotky:

Zuzana Beranová, 5. Léčení pohybem – kondiční cvičební jednotka I. Část

Zuzana Beranová, 6. Léčení pohybem – kondiční cvičební jednotka II. Část

Zuzana Beranová, 7. Léčení pohybem – kondiční cvičební jednotka III. Část

Zuzana Beranová, 8. Léčení pohybem – kondiční cvičební jednotka IV. Část

Zuzana Beranová, 9. Léčení pohybem – kondiční cvičební jednotka V. část

Poruchy chůze u malých dětí:

Zuzana Beranová, 10. Léčení pohybem při poruchách chůze u malých dětí

Lymfatický systém a otoky:

Zuzana Beranová, 11. Léčení pohybem lymfatického systému horní končetiny - bříško A

Zuzana Beranová, 12. Léčení pohybem lymfatického systému dolní končetiny - bříško B

Zuzana Beranová, 13. Léčení pohybem u otoků z přetížení sportem - prací - po úrazech C

Bolesti kyčlí - kolen - kotníků:

Zuzana Beranová, 14. Léčení pohybem při bolestech: kyčle - kolena - kotníky

Dýchání:

Zuzana Beranová, 15. Léčení pohybem podporující správné dýchání a činnost srdce

Zuzana Beranová, 16. Léčení pohybem – meditace v pohybu A

Zuzana Beranová, 17. Léčení pohybem – meditace v pohybu B

Zuzana Beranová, 18. Léčení pohybem – meditace v pohybu C

Zuzana Beranová, 19. Léčení pohybem – meditace v pohybu pro seniory D

Zuzana Beranová, 20. Léčení pohybem - Vyčištění mysli a podpora mentální regenerace

Chodidla a chůze:

Zuzana Beranová, Léčení pohybem - 21. Povídání o chodidlech a chůzi část A

Zuzana Beranová, Léčení pohybem - 22. Povídání o chodidlech a chůzi část B

Proč bolí a co s tím?

Zuzana Beranová, Léčení pohybem - 23. Povídání o bolestech v bedrech. Proč bolí a co s tím

Zuzana Beranová, Léčení pohybem - 24. Kdo chce také léčit pohybem

Zuzana Beranová, Léčení pohybem - 25. Povídání o bolestech v hrudní páteři. Proč bolí a co s tím

Zuzana Beranová, Léčení pohybem - 26. Jak vzniká artróza a jak jí předcházet nebo zmírnit

Podrobný výklad:

Zuzana Beranová, Léčení pohybem - 27. Podrobný výklad a vysvětlení - 1. Léčení pohybem při bolestech v bedrech A

Cvičení pro děvčata a chlapce:

Zuzana Beranová, Léčení pohybem - 28. Děvčátka vstaňte od počítače a zacvičte si se mnou pro zdraví

Zuzana Beranová, Léčení pohybem - 29. Chlapci vstaňte od počítače a zacvičte si se mnou pro zdraví