Zuzana Beranová
Léčení pohybem - 22. Povídání o chodidlech a chůzi část B

Stavíme se na nohy někdy kolem jednoho roku. Jsme k tomu vedeni přirozeně bez přemýšlení. Chůze je základní naše dovednost, kterou jsme dostali od svých rodičů a oni zas těch svých. Už tady často začnou naše problémy, protože případná nedokonalost, porucha nebo zlozvyk může být předána také. Často potkáváme rodinu, kdy je viditelné, že maminka nebo tatínek mají podobnou chůzi jako všechny děti s viditelnou poruchou. To je ono dědictví, o kterém nyní mluvím. Pole toho jak se postavíme na dolní opory, chodidla, rozložíme váhu celého těla. Nerovnoměrné zatížení chodidel mění celý náš postoj. Pokud je nesprávný, vznikají první problémy, něco přetěžujeme a jinde nám zatížení chybí. Pohyb zdravých kůstek navzájem způsobuje jemné pružení. Naše váha se neustále jemně přesouvá z jedné plošky na druhou. Tento pohyb podporuje ne jen chůzi ale i regeneraci všech částí, které se na chůzi podílí. Čím jemnější je náš pohyb, tím silnější jsou regenerační procesy.

www.rehabilitace-zdravicko.cz