Můžeš si vybrat jakoukoliv, která s Tebou rezonuje.
Sebevědomí · sebeúcta · sebeláska
- Moje vnitřní světlo září.
- Jsem silná.
- Jsem spokojená.
- Jsem milovaná.
- Jsem kreativní.
- Věřím sama sobě.
- Jsem plná radosti.
- Důvěřuji své intuici.
- Důvěřuji svým rozhodnutím.
- Jsem vyrovnaná.
- Vyjadřuji zdravě svoje hranice.
- Miluji sama sebe.
- Jsem laskavá.
- Přijímám sama sebe.
- Jsem vždy šťastná.
- Jsem v souladu sama se sebou.
- Jsem přitažlivá.
- Tvořím vědomě svůj život.
- Vím, co potřebuji.
- Rozhoduji se s jistotou.
- Jednám sebevědomě.
- Jsem odvážná.
- Jsem svobodná.
- Jsem autentická.
- Jsem na sebe hrdá.
- Jsem hrdá na svůj život.
- Jsem vždycky v klidu.
- Cítím a používám svou sílu.
- Cítím svou hodnotu.
- Jsem tvůrkyní svého života.
- Tvořím život podle svých přání.
Zdraví · energie · vitalita
- Jsem zdravá.
- Jsem vitální.
- Moje vitalita neustále roste.
- Jsem plná životní síly.
- Každý den se cítím lépe a lépe.
- Moje tělo je zdravé.
- Moje tělo je silné.
- Udržuju pozitivní návyky.
- Miluju svoje tělo.
- Moje tělo se uzdravuje.
- Užívám si svou energii.
- Jsem ve skvělé kondici.
- Cítím se ve svém těle skvěle.
- Mám obrovské množství energie.
- Mám sílu na všechno, co chci dělat.
- Každé ráno se probouzím plná energie.
- Užívám si své zdraví.
- Jsem plná energie.
- Moje zdraví den po dni sílí.
- Každá buňka mého těla je plná života.
- Mé tělo je plné energie.
- Mé tělo mě podporuje.
- Cítím se mladá.
- Cítím se silná.
- Cítím se skvěle.
- Bůh mě uzdravuje.
- Užívám si své tělo.
- Moje tělo funguje dokonale.
- Mám dostatek energie pro svůj život.
- Jsem plná života.
Vztahy · láska · bezpečí · rodina
- Vyjadřuji s důvěrou svoje city.
- Cítím lásku.
- Jsem přijímaná.
- Jsem respektovaná.
- Jsem v bezpečí.
- Mám kolem sebe lidi, kterým důvěřuji.
- Jsem obklopená skvělými lidmi.
- Mám krásné vztahy.
- Moje vztahy jsou plné něhy.
- Moje rodina je pevná a jednotná.
- Mám vztahy plné důvěry.
- Mám vztahy plné respektu.
- Cítím se milovaná.
- Cítím se v bezpečí.
- Cítím hluboké spojení.
- Jsem zdrojem radosti.
- Mám šťastný partnerský vztah.
- Jsem milována taková, jaká jsem.
- Miluji a jsem milována.
- Jsem obklopená láskou.
- Mám kolem sebe lidi, kteří mě podporují.
- Můj domov je bezpečný.
- Můj domov je plný lásky.
- Moje komunikace je plná porozumění.
- Moje rodina je zdravá.
- Mám vztahy plné lásky.
- Moje rodina je v bezpečí.
- V mé rodině panuje láska.
- Můj život je plný lásky.
- Jsem šťastná ve svých vztazích.
Hojnost · peníze · práce · úspěch
- Mám mnohem více peněz, než potřebuji.
- Peníze přijímám s radostí.
- Jsem bohatá.
- Moje práce mě naplňuje.
- Jsem finančně nezávislá.
- Žiji v hojnosti.
- Mám více než dost.
- Peníze ke mně přicházejí snadno.
- Jsem dobře oceňovaná.
- Peníze ke mně přicházejí z mnoha zdrojů.
- Přicházejí ke mně správní lidé.
- Moje příjmy rostou.
- Peníze mi dávají svobodu.
- Moje finanční možnosti rostou.
- Mohu si dovolit vše, co si přeji.
- Mám mnohem víc času, než potřebuji.
- Užívám si své bohatství.
- Moje bohatství neustále roste.
- Jsem úspěšná.
- Daří se mi.
- Moje práce mě baví.
- Jsem finančně svobodná.
- Moje práce má smysl.
- Jsem skvěle placená.
- Peníze ke mně přicházejí pravidelně.
- Přicházejí ke mně skvělé příležitosti.
- Mám vždy dostatek peněz.
- Přicházejí ke mně správní klienti.
- Moje podnikání prosperuje.
- Vytvářím bohatství.
Tady si je můžeš stáhnout do telefonu, pokud je chceš mít vždy po ruce:
121 Afirmací
Děkuji Ti,
Silvia
PS: a ještě dva typy, které jejich použití umocňují:
- Využij pauzu mezi nádechem a výdechem (Proluku)
Když dýcháš, po každém nádechu i výdechu nastává přirozený moment, kdy se dech na vteřinu zastaví. V tomto prostoru úplného klidu a ticha má tvoje mysl největší sílu.
Nadechni se a vydechni, na chvíli zadrž dech a právě v této pauze si v duchu řekni svou afirmaci.
Proč to funguje: V tomto bezdešném stavu je podvědomí naprosto otevřené. Afirmace do něj pronikne mnohem hlouběji a rychleji se v něm usadí, i když ji běžně opakuješ během dne
- Použij silný úvod: „Já jsem ten/ta, kdo...“
Slova, která následují po „Já jsem“, mají obrovskou tvořivou sílu. Pokud k nim navíc přidáš ukazovací zájmeno (ta/ten), afirmaci ve svém nitru maximálně zvýrazníš a emočně prožiješ.
Místo jednoduchého tvrzení začneš větu slovy „Já jsem ta, která...“ (ženy), nebo „Já jsem ten, který...“ (muži).
Příklady:
„Já jsem ta, která má vztahy plné lásky.“
„Já jsem ten, který vždy najde to nejlepší řešení.“
Autor: Silvia Skalová
Sdíleno s laskavým svolením autora
Autor a zdroj náhledového obrázku: Jitka Saniová, vytvořeno pomocí AI
15. 9. 2026
