Novoroční motivace a její úskalí

Na začátku každého roku se vždy stane něco předvídatelného.

Energie vystřelí vzhůru.
Motivace jede na plné obrátky.
Lidé se cítí plní naděje, jsou soustředění a připravení na změnu.

A pak... uplyne pár týdnů. 

Začneme být zaneprázdnění.
Do cesty se nám vkrádají různá rozptýlení. 
Naše energie upadá. 

A cíle, pro které jsme se předtím tolik nadchli, se pro nás stávají břemenem. 

Zde je jedna důležitá pravda, kterou jsem se naučil během desetiletí výuky o úspěchu:

MOTIVACE JE DOČASNÁ.
SYSTÉM JE TÍM, CO VYTVÁŘÍ VÝSLEDKY.

Motivace je pocit a jako každý pocit také přichází a odchází.
Pokud je váš úspěch závislý na tom, zda se cítíte motivováni, pak bude vždy nestálý.

Lidé si myslí, že nejprve si musí začít věřit, a pak se do něčeho mohou pustit. Ve skutečnosti to funguje přesně obráceně.

NAŠE ČINY VEDOU K NAŠÍ SEBEDŮVĚŘE.
Ne naopak. 

Kdykoli učiníte i sebemenší krůček kupředu, posilujete víru v sebe samé. A tato důvěra pak vytrvává, i během dní, kdy je vaše motivace nízká. 

Past, do které mnoho lidí upadá, je čekání. 

Čekají, až se budou cítit připraveni. 
Čekají, až si začnou věřit.
Čekají, až přijde ten "pravý okamžik".

Ale připravenost nepřichází před akcí.
Přichází právě díky samotné akci. 

Zní-li vám to povědomě, nejste sami. Většina schopných lidí nemá problém kvůli tomu, že by postrádali schopnost, ale proto, že nemají danou strukturu, která by je podržela, až počáteční nadšení vyprchá..  

• Zvolte si jeden cíl, na kterém vám opravdu záleží
• Rozvrhněte ho do menších, jasných a zvládnutelných kroků
• Budujte si svou sebedůvěru skrze své činy - nikoli sílu vůle

Toto je příklad struktury, která vám pomůže přestat se se sebou hádat a pokračovat vytrvale dál.  

Jak se blíží nový rok, je ideální čas se rozhodnout, zda chcete dál spoléhat na výbuchy motivace - a nebo zda si konečně vytvoříte systém, který vám bude trvale pomáhat a podporovat vás v pohybu kupředu. S přáním úspěchu,

 - Jack Canfield

* * *
zdroj:Jack Canfield Newsletter
obrázek: Kristin Wauson
překlad: Magda Techetová 

Autor: M. Techetová
Zdroj: https://andelskydenik.blogspot.com
Sdíleno s laskavým svolením autora