Zuzana Beranová
Léčení pohybem - Artróza

95. ARTRÓZA – léčení pohybem = podpora regenerace

Artróza vzniká tam, kde dochází nepřirozenému opotřebení kloubu. I zde je možná přirozená podpora změnou chování a léčením pohybem. Tento proces vyžaduje porozumění tomu, jak tělo funguje. Potřebujeme si zjistit, jak problém tvoříme a jak jej lze eliminovat. Zájem o zdraví mého těla je motivace. Převzetí zodpovědnosti nad tím procesem, který budu tvořit, je cesta, po které mohu jít sám. Já dokážu odporovat své uzdravování změnou přístupu ke svému tělu. O tom je mé povídání.

Zuzana Beranová
www.rehabilitace-zdravicko.cz

Sdíleno s laskavým svolením autora

autor a zdroj ilustračního náhledového obrázku: Jitka Saniová, pomocí AI

Zdroj videa: https://youtu.be/dyQn1nDuH68
YouTube kanál: Léčení pohybem Zuzana Beranová