Zuzana Beranová
17. Léčení pohybem – meditace v pohybu B

views 82 datum 3. 3. 2021 délka 21:44

Cvičení je určeno mládeži, dospělým i seniorům, sportovcům i nesportovcům. Je vhodné pro úplně zdravé lidi jako prevence. Podmínky, v nichž se nyní nacházíme, jsou extrémní a dlouhodobě vedou k přetížení mysli, narušení emocionální rovnováhy a zanesení těla toxickými látkami. Dále je vhodné jako léčba u už existujících problémů. Mezi ně patří neklid, nespavost, deprese, bolesti těla a oslabení některých funkcí vnitřních orgánů. Velmi pozitivně působí na imunitu, léčí hormonální a lymfatický systém.

Sestavy: A, B, C, postupně obsáhnou celé tělo. Je možné cvičit je jednotlivě, kombinovat je nebo vše zahrnout do jedné cvičební jednotky. Poslední sestava D je určena lidem s pohybovým oslabením.

Po čase je možné cvičit i se zavřenýma očima, prohloubíte tím napojení na svůj vnitřní svět. Pozorování vlivu dechu na své tělo je jako otevřít se novému pocitu. Dech nás zevnitř doslova hladí, masíruje, vyživuje a léčí. Pozoruj a dýchej.

Zuzana Beranová, 18. Léčení pohybem – meditace v pohybu C

http://www.rehabilitace-zdravicko.cz/

YT: Léčení pohybem Zuzana Beranová

sdílet:
přehrát:
holubice
Podpořte nás

Děkujeme

Vážení diváci, velmi si vážíme vašich příspěvků – dáváte nám naději, že budeme moci pokračovat.

Pro platby zdarma v ČR a Eurozóně:
2502009848/2010 s uvedením slova
„Dar“ do zprávy pro příjemce.

Pro platby v ČR:
107-7380440287/0100 s uvedením
„Dar“ do zprávy pro příjemce.

Pro mezinárodní platby ze zahraničí:
IBAN: CZ40 0100 0001 0773 8044 0287 
BIC/SWIFT kód: KOMBCZPPXXX
Název účtu: CESTY K SOBĚ
Praha 4, 149 00
Česká republika

111
111 Kč
222
333 Kč
333
555 Kč
444
777 Kč
999
999 Kč
libovolna
libovolná částka
Cesty k sobě
FB ico