Osobní růst a duchovní cesta

Když pomyslíme na osobní růst a duchovní cestu v jakémkoli pojetí (jakékoli praktikování a způsoby), většina lidí, kteří se na cestu růstu vydají, má tendenci přemýšlet takto:

Posuzování: "Teď jsem v této fázi, (ne)jde mi to."

Orientace na budoucnost: "Chci se dostat tam a tam, mít takové a onaké schopnosti, (ne)cítit a (ne)prožívat to a ono atd."

Orientace na budoucnost (přílišná a stálá, mít určitý směr/vizi je v pořádku) a dovolení mysli, aby stále hodnotila, jak se vám to a ono vede, přičemž obvyklejší je vnímat, co se nedaří, odvádí od prožívání toho, co je teď a tady, a tím i od potenciálu skutečně růst.

Růst můžete ve všem, co děláte. Není a nemělo by to být takto: "Teď pracuji/dělám nějaké činnosti, a pak si vyhradím chvíli na praxi." Mnoho lidí rozděluje svůj den na několik částí a ještě více lidí má potíže být v přítomném okamžiku.

Lépe je využívat každou chvíli k tomu, abyste posilovali bdělost a pozorovali sebe, učili se v interakcích s druhými, poznávali se lépe, uměli docenit to, co je a snažili se o koncentraci mysli na přítomnost, namísto omílání minulosti nebo vysnívání si budoucnosti. V tom je skrytý možný velký posun kupředu.

Pěstujte také přijetí toho, co je, ať je to cokoli a učte se z toho. Jen málo lidí dovede docenit to, co je teď a svou mysl obrací na něco, co je dle nich v daný okamžik lepší: "Ať už je teplo", je-li zima a když je teplo: "Je moc teplo, ať se ochladí" (vztáhněte si metaforicky příklad počasí na jakoukoli oblast života).

Inspirovat se můžete také tímto textem od T. Bisia, který mj. učí tzv. vnitřním bojovým uměním (propojení s energií nitra):

"Otázka, kterou byste si měli klást, není: ,Co chci?" ani ,Co je mým cílem?, ale ,Co by mě dokázalo nadchnout,? Tato otázka nás vede k tomu, abychom se znovu zasoustředili ne na pevně dané cíle, ale na proces zapojení se do života prostřednictvím konání a jednání. Cíle vytvářejí napětí. Jestliže cíle odložíme stranou, můžeme se otevřít proudu změn, který bude inspirovat a naplňovat náš život, Jakmile napětí pomine, je možné žít naplno, dokonce i v obtížných situacích."

Autor: Veronika Neumannová, Bright Future Dimension
Zdroj: Bright Future Dimension

Sdíleno s laskavým svolením autora