Ivona Antalii
Příjemné usínání při dešti, theta-delta vlny

Příjemné usínání při dešti, theta-delta vlny. Autor videa: Ivona Antalii, www.kliceksrdci.cz.

Théta vlny nás uvádí do stavu hluboké relaxace a meditace nebo do úrovně spánku REM (rychlé pohyby očí a snění). V těchto vlnových délkách se zlepšuje paměť, prohlubuje intuice, zvyšuje se schopnost řešit problémy, a to především na mentální úrovni. Delta vlny - hluboký a klidný spánek, regenerace organismu.

Ivona Antalii
www.kliceksrdci.cz

Sdíleno s laskavým svolením autora

autor a zdroj náhledového obrázku: Jitka Saniová - pomocí AI

YT kanál: Ivona Antalii
Zdroj videa: https://youtu.be/OcFfE_cCnwQ