Light.Sofie: Je mozek evolučně připraven na informační přehlcenost? Rekalibrace mysli - únava - FOMO

Doba šílené rychlosti a změn. Je na to naše tělo či mozek evolučně připraven?

• mnoho lidí touží začít dělat to, co mají rádi, co umí, co je baví…
• mnoho lidí zároveň cítí potřebu zastavit se, nabrat sílu… odpočinout si.
• mnoho lidí cítí také neklid a nervozitu a neví ani proč, ani co s tím …
• mnoho lidí má zároveň strach z toho, aby jim neunikly důležité informace…

Co je to FOMO? Zažíváme dobu informačního přetížení, přehlcení a zároveň přirozené touhy po klidu. Co s tím? Jak si poradit? Je náš mozek evolučně připraven na tyto procesy a stavy? Jak si nastavit rekalibrační prostředí?

Mgr. Yvetta Ellerová / Yvell - certifikovaná terapeutka
yvellerova.cz

Sdíleno s laskavým svolením autora

autor a zdroj náhledového obrázku: Jitka Saniová - pomocí AI

YT kanál: Vědomí radosti
Zdroj videa: https://youtu.be/-qDm7m5l5Uc