Zuzana Beranová, Léčení pohybem

Bolest stejně jako špatný pocit jsou projevem narušení naší rovnováhy. Tímto způsobem s námi komunikuje naše tělo i duše. Pokud neprovedeme nápravu, tělová má vlastní způsob řešení. Přesměruje pohyb tam, kde to méně bolí a proti pocitu se ochrání snížením citlivosti. Po těchto opatřeních je nám sice lépe, ale z dlouhodobého hlediska to není nejsprávnější řešení. Pokud dál dochází k přetěžování, mění se jak fungování našeho těla, tak naše schopnost cítit. Pokud překročíme únosnou hranici, pocítíme to jako nemoc, těla či duše. 

Přichází čas, kdy je potřeba něco napravit, změnit, vyléčit. Jednu cestu už známe, je to léčení obyčejným pohybem. Další velmi dobrá cesta je masáž, technika, kdy nám někdo pomůže tělo uvolnit, odblokovat.

Ve videu pod tímto povídáním najdete příběh, který vám pomůže porozumět sobě i tomu co se s námi při léčení děje. Je dobré to vědět, protože předejdeme strachu, nedorozuměním a celý léčebný proces vědomě podpoříme. Bude efektivnější, radostnější a stane se součástí našeho života. Jsme tvořivé a cítící bytosti a bez přetěžování to nejde. Kdo se naučí napravovat, získá ne jen zdraví a citlivost, ale novou velmi potřebnou dovednost.

48. Jak masáž navrací tělo do rovnováhy - ZDE

S láskou a úctou Zuzana
www.rehabilitace-zdravičko.cz