Zuzana Beranová
Léčení pohybem - 25. Povídání o bolestech v hrudní páteři. Proč bolí a co s tím

Ve videu velmi jednoduchým způsobem hovořím o hrudním úseku páteře. Jejímu uspořádání, významu a fungování. Je dobré porozumět svému fungování v širším kontextu. Umět si jednotlivé funkce představit, pochopit jak spolu souvisí a spolupracují navzájem. Pokud své tělo chápu, mnohem snadněji porozumím i tomu co nemusím dělat správně. Potom není těžké najít nejlepší řešení k nápravě. Pořád jsem to já, kdo má k mému tělu nejblíže. Já jej dokážu cítit a tím lépe reagovat. To nedokáže nikdo jiný.

www.rehabilitace-zdravicko.cz