Zacvičte si s námi – dynamické léčení pohybem

views 846 datum 28. 11. 2023 délka 01:00:57

Cvičit se dá doma ale i ve skupince v příjemném a klidném prostředí.

S novými cvičitelkami z Koclířova jsme pro vás natočili ukázku skupinového cvičení.
Pokud toužíte po pěkném a zdravém tělíčku, udělejte si alespoň jednu hodinu týdně jen pro sebe.
Náš život se příliš změnil a naše tělo si potřebuje spoustu pohybů připomínat. Jinak nám hrozí, že o ně přijdeme a ztratíme velkou část svých přirozených dovedností.

Tohle cvičení není náročné, dá se rychle naučit a velmi brzy pocítíte jeho efekt na svém zdraví.

Zuzana Beranová
www.rehabilitace-zdravicko.cz

Sdíleno s laskavým svolením autora


autor a zdroj ilustračního náhledového obrázku: ©Eternal Happiness, Pexels na webu Canva.com

Zdroj videa: https://youtu.be/Z-NsdDtkR30
YouTube kanál: Léčení pohybem Zuzana Beranová

sdílet:
přehrát:
holubice
Podpořte nás

Děkujeme

Vážení diváci, velmi si vážíme vašich příspěvků – dáváte nám naději, že budeme moci pokračovat.

Pro platby zdarma v ČR a Eurozóně:
2502009848/2010 s uvedením slova
„Dar“ do zprávy pro příjemce.

Pro platby v ČR:
107-7380440287/0100 s uvedením
„Dar“ do zprávy pro příjemce.

Pro mezinárodní platby ze zahraničí:
IBAN: CZ40 0100 0001 0773 8044 0287 
BIC/SWIFT kód: KOMBCZPPXXX
Název účtu: CESTY K SOBĚ
Praha 4, 149 00
Česká republika

111
111 Kč
222
333 Kč
333
555 Kč
444
777 Kč
999
999 Kč
libovolna
libovolná částka
Cesty k sobě