Učíme se fungovat v nových podmínkách

Jedinečnost každého z nás je dar evoluce. Podmínky života na Zemi se mění a naše těla se přizpůsobují=adaptují. Je to proces, který bude chvíli trvat. Zde opravdu platí, že „jeden umí to a ten zas tohle“. Učíme se jeden od druhého. Neexistuje univerzální návod. Čím lépe bude naše tělo fungovat, tím lépe se adaptujeme. Vyžaduje to nový přístup. Potřebujeme porozumět svému tělu a naučit se správně vyhodnotit jeho potřeby. Reagovat tak, abychom mu=sobě pomáhali a ne škodily.

www.rehabilitace-zdravicko.cz

Sdíleno s laskavým svolením autora

autor a zdroj ilustračního náhledového obrázku příspěvku: ©Andrea Piacquadio, Pexels na webu Canva.com

YT kanál: Léčení pohybem Zuzana Beranová

Zdroj videa: https://youtu.be/wGJrfjqgNmI