Co nám tělo dítěte někdy říká, když se objevují opakované potíže

Některé děti bývají nemocné jen občas. Jiné jako by se v určitém období „točily v kruhu“. Neustále rýma. Kašel. Bolesti břicha. Ekzémy. Záněty. Únava. Potíže se spánkem. A rodiče často mají pocit, že dělají maximum – řeší stravu, vitamíny, pobyt venku, lékaře, režim… a přesto se něco stále vrací.

Ne vždy je odpověď jednoduchá. A ne vždy jde hledat příčinu jen na jednom místě.

Tělo dítěte totiž někdy nereaguje pouze na viry nebo vnější podmínky. Občas přes něj promlouvá i přetížení, napětí, tlak, nejistota nebo prostředí, ve kterém dítě dlouhodobě funguje. Dětské tělo je velmi citlivé. Ještě neumí všechno říct slovy, ale často to začne ukazovat jinak.

To samozřejmě neznamená, že za každou nemoc „může psychika“. Ani že bychom měli ignorovat lékařskou péči. Naopak. Zdravotní potíže je vždy důležité řešit odborně. Zároveň ale může být užitečné podívat se i o kousek hlouběji a vnímat dítě jako celek, nejen jeho symptomy.

Některé děti například velmi silně reagují na napětí doma. I když se rodiče snaží hádky skrývat nebo „držet to v sobě“, děti často atmosféru cítí mnohem víc, než si myslíme. Jiné děti dlouhodobě přetěžuje příliš mnoho podnětů, aktivit nebo neustálý tlak na výkon. A některé jsou jednoduše velmi citlivé osobnosti, které potřebují více bezpečí, klidu a prostoru na regeneraci.

Tělo někdy začne zpomalovat dítě ve chvíli, kdy už je toho na něj moc.

U menších dětí se to může projevit opakovanými nemocemi po nástupu do školky nebo školy. U jiných se objeví bolesti břicha vždy v určité situaci. Některé děti začnou špatně spát, budí se, mají noční děsy nebo silnou únavu. A někdy se potíže vracejí právě ve chvílích změn, nejistoty nebo dlouhodobého stresu v rodině.

Důležité je nevnímat dítě jako „problém“. Ale začít se ptát:
Co se kolem něj děje?
Jak se cítí?
Není dlouhodobě pod tlakem?
Má dost prostoru být jen dítětem?
Cítí bezpečí?
Má možnost své emoce opravdu prožít?

Děti často nepotřebují dokonalé rodiče. Potřebují hlavně prostředí, ve kterém mohou být samy sebou. Kde nemusí všechno zvládat. Kde se mohou cítit přijaté i ve chvílích, kdy jsou citlivé, unavené nebo zahlcené.

A někdy právě ve chvíli, kdy se zpomalí celé prostředí kolem dítěte, začne se postupně uklidňovat i jeho tělo.

Ne jako zázrak přes noc. Ale jako proces.

Možná právě proto bývá někdy důležité nehledat jen to, „jak odstranit symptom“, ale zkusit se podívat i na to, co nám tím tělo dítěte možná chce říct.

Konkrétní potíže, které se u dětí někdy objevují a co za nimi může být

Každé dítě je jiné a za zdravotními potížemi může být mnoho různých příčin. Proto je vždy důležité brát potíže vážně a řešit je i s odborníky. Zároveň ale někdy pomůže podívat se i na širší souvislosti a vnímat, co dítě dlouhodobě prožívá.

Někdy totiž tělo reaguje na něco, co dítě ještě neumí říct slovy.

Opakované bolesti břicha

Bolesti břicha bývají u citlivějších dětí velmi časté. Někdy se objevují před školkou, školou, návštěvou určitého prostředí nebo ve chvílích stresu. Dítě může být pod tlakem, cítit nejistotu, strach z odloučení nebo v sobě dlouhodobě držet emoce. Některé děti také velmi silně reagují na napětí doma.

Časté nemoci po nástupu do školky nebo školy

Imunita si samozřejmě prochází přirozeným vývojem, ale někdy může hrát roli i přetížení nervového systému. Příliš mnoho podnětů, hluku, změn, kolektiv, odloučení od rodičů nebo tlak na adaptaci mohou být pro citlivější děti obrovský nápor. Tělo pak jako by stále „vypínalo“ a volalo po zpomalení.

Ekzémy a kožní potíže

Kůže bývá velmi citlivě propojená s psychikou a stresem. U některých dětí se ekzém zhoršuje v náročnějších obdobích, při napětí v rodině, velkých změnách nebo emočním přetížení. Dítě může mít pocit vnitřního neklidu, který se začne projevovat právě přes tělo.

Problémy se spánkem

Noční buzení, noční děsy, neklidný spánek nebo dlouhé usínání mohou někdy souviset s tím, že dítě přes den funguje v příliš velkém napětí. Některé děti nedokážou večer „vypnout“, protože jejich nervový systém jede celý den v pohotovosti. Často to bývá vidět u dětí, které jsou velmi citlivé na atmosféru kolem sebe.

Častý vztek nebo výbuchy emocí

Ne každé dítě umí své emoce regulovat. Když je dlouhodobě přetížené, nepochopené nebo pod tlakem, může se to projevit silnými emocemi. Někdy dítě nepotřebuje „víc disciplíny“, ale víc bezpečí, klidu a prostoru, kde může své emoce zdravě vypustit.

Neustálá únava a vyčerpání

Některé děti působí dlouhodobě unaveně, přestože „by měly mít energie dost“. Pokud dítě funguje v dlouhodobém stresu, napětí nebo neustálé vnitřní pohotovosti, je to pro tělo obrovsky vyčerpávající. Nervový systém spotřebovává velké množství energie i bez viditelné fyzické aktivity.

Tiky, okusování nehtů, neklid

Tyto projevy bývají často známkou vnitřního napětí. Dítě může prožívat stres, nejistotu nebo tlak, který neumí jinak zpracovat. Někdy jde o období změn, někdy o dlouhodobé přetížení nebo potřebu většího pocitu bezpečí.

Důležité je nehledat viníka

Cílem není hledat chybu v rodičích ani tvrdit, že každá nemoc souvisí s psychikou. Dětské tělo je ale propojené s emocemi mnohem víc, než si často uvědomujeme. A někdy právě zastavení, větší klid, bezpečí, zpomalení nebo změna atmosféry kolem dítěte udělají víc než další tlak na „rychlé vyřešení problému“.

Chceš být součástí komunity maminek? Přidej se k nám ZDE, ať ti nic neunikne!

Autor: Komunita Maminky Mait.me
Zdroj: https://mait.me/blog/co-nam-telo-ditete-nekdy-rika-kdyz-se-objevuji-opakovane-potize

Sdíleno s laskavým svolením autora.
autor a zdroj náhledového obrázku: Magnific.com