Žaneta Tvrdíková
Přestaň žít podle ostatních

✨ Rozhovorem Vás provází Thea Podzimková

www.vnimej.cz
[email protected]
Tel.: +420 724 138 055 (pouze WhatsApp)

Žaneta Tvrdíková - průvodkyně na cestě k sobě, do svého středu

00:00 - Představení
00:41 - Vnímej
01:56 - Jak pracuji
05:37 - Příklad z praxe
09:38 - Přenášení pozornosti
12:44 - Denní kapacita energie
14:04 - Frustrace
16:40 - Proč se člověk bojí
23:57 - Naučila jsem se říkat sobě ano?
26:00 - Jsem vymrštěná ze sebe
27:05 - Život je extrémně komplexní
35:29 - Jak začít žít
37:10 - Praktické cvičení
44:30 - Dech - základní jednoduchá pomůcka
46:25 - Pozvánka na pobyt - 12.-15. března
52:53 - Vzkaz pro diváky a rozloučení