Pokud se chcete dozvědět užitečné tipy a triky, které vám pomohou zlepšit vaše celkové zdraví, rozhodně čtěte dál.

Existují metody, které, pokud budete provádět denně, vás ochrání před každou nemocí.

Mezi tyto metody patří následující:

1. Měli byste pít vodu bez fluoru nebo filtrovanou reverzní vodu. Ano, a odborníci říkají, že přírodní pramenitá voda je nejlepší.

2. Cvičte každý den venku. Je to jedna z nejlepších metod na detoxikaci.

3. Měli byste se nadýchat čerstvého vzduchu ráno a večer nejméně 20 minut před spaním. Pomůže vám to zrelaxovat a rychleji usnout.

4. Měli byste jít spát mezi 22:00 a 2:00 ráno, když tělo vylučuje léčivé hormony. Sledujte sluneční rytmus.

5. Vyměňte svou běžnou kosmetiku z drogerie za přírodní.

6. Obvykle konzumujte syrové a organické ovoce, zeleninu a obiloviny bez produktů živočišného původu.

7. Vylučte výrobky s umělými sladidly z vašich jídel.

8. Měli byste přestat pít alkohol, kouřit, pít kávu, černý čaj, jíst žvýkačky, konzumovat jídlo a nápoje z plechovek.

9. Usmívejte se každý den a buďte pozitivní. Tím se urychlí vylučování léčivých hormonů.

10. Nepřemýšlejte a nemluvte o negativních věcech o sobě a ostatních, protože vaše podvědomí následuje vaše myšlenky.

Chovejte se tak, jako byste byli zdraví.

11. Pokud si odpustíte, můžete se zbavit nenávisti a hněvu, které mají negativní vliv na vylučování hormonů a poškozují naše zdraví.

Odpouštějte jiným a odpustíte sobě.

12. Věděli jste, že každá duševní nemoc se dá vyléčit syrovou stravou a sluncem?

13. Odborníci si myslí, že zcela syrová strava je ideální pro zdraví člověka.

14. Můžete konzumovat ovoce a zeleninu, malé množství mandlí nebo vlašských ořechů.

Doporučují se konzumovat 2 polévkové lžíce oleje z lněných semínek denně nebo 2 polévkové lžíce prášku z čerstvých lněných semínek.

Závěr

Doufáme, že vám tento článek byl nápomocný a dodržováním jednotlivých kroků si zlepšíte vaše celkové zdraví.

O své zkušenosti se s námi můžete podělit v komentářích.

Zdroj: Vylečtese.cz


Není v našich silách ručit za všechny obsahy videí, názory a jednání jednotlivců.
Přejeme vám všem mnoho lásky v této transformační době.


Líbí se vám, co děláme?
Rádi byste podpořili provoz internetové televize Cesty k sobě?

200,-

Platba

300,-

Platba

500,-

Platba

1000,-

Platba

Za veškeré příspěvky předem děkujeme!

Zasláním daru dochází k uzavření darovací smlouvy dledarovacích podmínek.
Prohlášení o ochraně osobních údajů darujícího. Platba probíhá prostřednictvím služby

géčko.png verified_by_visa-full-colour.png Mastercard_SecureCode [Převedený].png visa-full-colour-rgb.png visa_electron_2015.png mc_accpt_match_eps.png me_accpt_match_eps.png ms_accpt_match_eps.png