Čtvrtek, Září 19, 2019

Hubnutí je i práce s podvědomím

|
791
„Ať cvičím, jak cvičím, hlídám si stravu, abych neměla energetický příjem vyšší než výdej, nehubnu. V čem může být problém?“ postěžovala si redakci paní Zdena...

JAK TO CÍTÍM JÁ – Jak malý krok změní chutě

|
118
Podělím se s vámi o kousek z mého procesu, který je součástí takového fyzického restartu. Když jsem vnímala, jak restart na peníze souvisí i s fyzickým tělem, inspirovalo...

Pozor na etikety i u ovoce a zeleniny

|
59
Čtěte i etikety při koupi ovoce nebo zeleniny. I ovoce může obsahovat nebezpečná éčka,  přidanou vodu nebo aspik. Aféra s křehčeným kuřecím masem, které je...

SMOOTHIE V RŮZNÝCH OBMĚNÁCH

|
237
Sesbírala jsem pár tipů, jak si vytvořit různě barevná smoothies. Tyto recepty 11 smoothies pocházejí z okamžitých nápadů, které se řídily tím, co jsem v té době...