JARNÍ DETOXIKACE, základ zdravého fungování organismu

Jaro je vhodnou dobou na důkladnou očistu organismu. Našemu tělu velmi prospěje, když ho po náročném zimním obdobím pročistíme. Bylinky jsou k tomu ideální.

Co je to očista organismu?

Detoxikace je v podstatě cílená očista organismu - je to metoda využívaná již tisíce let. Cílem detoxikace těla je hluboké pročištění organismu, úleva od všech škodlivin, kterými je zanesené. Toxiny jsou vylučovány prostřednictvím orgánů - jater, ledvin, střev, pokožkou i plic.

Jaké léčivky jsou pro jarní očistu vhodné?

Pro jarní detoxikaci se hodí čerstvě natrhaná kopřiva, smetánka a jitrocel. Tyto bylinky už začínají rašit během března.

Detoxikační působení kopřivy, smetánky a jitrocele

Kopřiva má cenné čistící, detoxikační a močopudné vlastnosti, za které vděčí vysokému obsahu draslíku a flavonoidů. Tato léčivka rovněž posiluje imunitní systém a podporuje krvetvorbu, činnost jater, žlučníku.

Smetánka (pampeliška) je vynikajícím prostředkem pro čištění krve, má opravdu silné detoxikační působení, dále pomáhá regenerovat játra, žlučník, slinivku, podporuje trávení a růst červených krvinek.

Jitrocel má protizánětlivé, hojivé a tišící účinky. Úspěšně tlumí kašel a působí jako přírodní antibiotikum. Dále podporuje trávení a ošetřuje střeva.

Kopřivovo-smetánkovo-jitrocelový koktejl

Potřebujeme: 2 lžíce čerstvých kopřivových špiček, 1 lžičku čerstvých listů i kořínků smetánky, 1 lžičku čerstvých listů jitrocele,  0,5 l vody

Postup: Přísady omyjeme a společně rozmixujeme ve vodě. Pak přecedíme přes sítko a můžeme popíjet. Tento koktejl popíjíme 1× denně po dobu 3 týdnů.

Simona Procházková DiS., bylinkářka z Jeseníků a spolumajitelky bylinné manufaktury
www.lecime-prirodou.cz