Existuje několik druhů kašle, přičemž nejhorší je ten aktivní a přetrvávající. V tomto článku najdete několik účinných, čistě přírodních prostředků na chřipku a kašel.
Kromě toho v závěru přiložíme výborný lidový recept, který dokáže vyčistit vaše plíce od hlenů, a tím zmírnit návaly kašle.
Kašel spouštějí dýchací cesty, které se snaží zbavit všeho, co se v nich nachází a co znemožňuje jejich správnou funkci. Jedná se tedy o normální fyziologickou odezvu našeho těla na cizorodé předměty.
Aktivní kašel je takový, který je doprovázen dušností během dýchání, stahuje hrudník a vytváří hleny v průduškách. Nicméně často vznikají hleny, které jsou převážně husté konzistence, což ztěžuje jejich vykašlávání.
Mezi typické příznaky aktivního kašle patří:
Stanovit příčinu akutního kašle je do jisté míry možné na základě zbarvení hlenů. Zde je návod, jak to správně rozeznávat.
Čiré hleny: Jedná se o normální typ hlenů.
Zelené hleny: Jsou způsobeny vážnou bakteriální infekcí, jako například bronchitidou.
Žluté hleny: Jsou způsobeny odezvou imunitního systému na zánět dýchacích cest.
Růžové hleny: Jsou důsledkem astmatu.
Šedé hleny: Jsou výsledkem znečištění plic cigaretovým kouřem.
Hnědé hleny: Jsou způsobeny znečištěním plic v důsledku znečištěného vzduchu nebo smogu.
Při kašli s vykašláváním hlenu se osvědčily následující přírodní recepty.
Obě látky jsou extrémně silné prostředky, které potlačují kašel, protože odstraňují usazené hleny z dýchacích cest.
Připravte si tuto směs: Smíchejte 1 polévkovou lžíci medu a špetku pomletého pepře.
Užívejte 2krát denně.
Zázvor je efektivní lék proti kašli. Mléko pomáhá uvolňovat hleny, aby se snadněji dostaly ven. Jednoduše přidejte trochu nastrouhaného nebo práškového zázvoru do teplého mléka a vypijte, dokud je ještě teplé. Tento nápoj doporučujeme pít večer před spaním, aby se uvolnily dýchací cesty pro lepší usínání.
S mlékem to však nepřehánějte, neboť ve velkém množství může přispívat k tvorbě hlenů.
Česnek je další vysoce přínosnou potravinou pro lidi s dýchacími potížemi. Jedná se o přírodní antibiotikum díky obsahu účinných látek, jako například alicin.
Česnek je možné užívat několika způsoby. Nejlepší způsob konzumace je v syrovém stavu. Česnek očistěte a rozmačkejte přes lis. Můžete ho přidat do medu, nebo zapít sklenicí čisté vody.
Další možností je přidat česnek do salátů, případně si z něj připravit čaj (jako například ten s cibulí, který je popsán níže).
Cibule obsahuje neobyčejně silné složky se všestrannými zdravotními účinky. Proto se cibule tak často využívá v přírodním léčitelství. Nejvíce ceněné jsou její dezinfekční a protizánětlivé účinky, které z ní dělají výborný prostředek na projevy běžné chřipky a kašel.
Pro zmírnění kašle si připravte cibulový čaj.
Ten uděláte tak, že vložíte pár nakrájených cibulí do 1 litru vody a tu přivedete k varu. Po vychladnutí vodu scedíte a přidáte do ní 1 čajovou lžičku nastrouhaného (případně práškového) zázvoru, trochu medu a jeden potlučený stroužek česneku.
Užívejte 3 šálky čaje denně.
Část přínosů cibule můžete získat tak, že ji překrojíte na polovinu a přivoníte si k ní.
Inhalace je jednou z nejstarších a nejefektivnějších přírodních metod pro vyčištění hlenů z dýchacích cest.
Převařte trochu vody, přelijte ji do mísy, hlavu nakloňte nad mísu, překryjte ručníkem a začněte vdechovat vodní páru.
Pro lepší výsledek můžete přidat mořskou nebo himálajskou sůl, případně některou z léčivých bylinek jako bez černý, eukalyptus, šalvěj, máta, heřmánek či tymián.
Na závěr vám nabízíme úžasný domácí lék, který dosahuje skvělých výsledků při odstraňování hlenů z dýchacích cest. A co je nejdůležitější, je zcela bezpečný i pro malé děti.
Na jeho přípravu budete potřebovat následující suroviny:
Užívejte 1 polévkovou lžíci sirupu 3krát denně, dokud nepocítíte zlepšení svého zdravotního stavu.
Zdroj: www.vylectese.cz
Pro platby zdarma v ČR a Eurozóně:
2502009848/2010 s uvedením slova
„Dar“ do zprávy pro příjemce.
Pro platby v ČR:
107-7380440287/0100 s uvedením
„Dar“ do zprávy pro příjemce.
Pro mezinárodní platby ze zahraničí:
IBAN: CZ40 0100 0001 0773 8044 0287
BIC/SWIFT kód: KOMBCZPPXXX
Název účtu: CESTY K SOBĚ
Praha 4, 149 00
Česká republika