Existuje několik druhů kašle, přičemž nejhorší je ten aktivní a přetrvávající. V tomto článku najdete několik účinných, čistě přírodních prostředků na chřipku a kašel.
Kromě toho v závěru přiložíme výborný lidový recept, který dokáže vyčistit vaše plíce od hlenů, a tím zmírnit návaly kašle.
Co způsobuje kašel a jak se projevuje aktivní kašel
Kašel spouštějí dýchací cesty, které se snaží zbavit všeho, co se v nich nachází a co znemožňuje jejich správnou funkci. Jedná se tedy o normální fyziologickou odezvu našeho těla na cizorodé předměty.
Aktivní kašel je takový, který je doprovázen dušností během dýchání, stahuje hrudník a vytváří hleny v průduškách. Nicméně často vznikají hleny, které jsou převážně husté konzistence, což ztěžuje jejich vykašlávání.
Mezi typické příznaky aktivního kašle patří:
- pískavý zvuk při dýchání a kašlání
- vykašlávání lepkavých hlenů
- přetrvávající kašel
- svíravý pocit na hrudi
- zvýšené kašlání během rána
- ucpané dýchací cesty nebo tíha na hrudi
Diagnóza příčin kašle podle barvy hlenů
Stanovit příčinu akutního kašle je do jisté míry možné na základě zbarvení hlenů. Zde je návod, jak to správně rozeznávat.
Čiré hleny: Jedná se o normální typ hlenů.
Zelené hleny: Jsou způsobeny vážnou bakteriální infekcí, jako například bronchitidou.
Žluté hleny: Jsou způsobeny odezvou imunitního systému na zánět dýchacích cest.
Růžové hleny: Jsou důsledkem astmatu.
Šedé hleny: Jsou výsledkem znečištění plic cigaretovým kouřem.
Hnědé hleny: Jsou způsobeny znečištěním plic v důsledku znečištěného vzduchu nebo smogu.
Účinné přírodní látky na kašel s vykašláváním hlenu
Při kašli s vykašláváním hlenu se osvědčily následující přírodní recepty.
Med a pepř
Obě látky jsou extrémně silné prostředky, které potlačují kašel, protože odstraňují usazené hleny z dýchacích cest.
Připravte si tuto směs: Smíchejte 1 polévkovou lžíci medu a špetku pomletého pepře.
Užívejte 2krát denně.
Mléko a zázvor
Zázvor je efektivní lék proti kašli. Mléko pomáhá uvolňovat hleny, aby se snadněji dostaly ven. Jednoduše přidejte trochu nastrouhaného nebo práškového zázvoru do teplého mléka a vypijte, dokud je ještě teplé. Tento nápoj doporučujeme pít večer před spaním, aby se uvolnily dýchací cesty pro lepší usínání.
S mlékem to však nepřehánějte, neboť ve velkém množství může přispívat k tvorbě hlenů.
Česnek
Česnek je další vysoce přínosnou potravinou pro lidi s dýchacími potížemi. Jedná se o přírodní antibiotikum díky obsahu účinných látek, jako například alicin.
Česnek je možné užívat několika způsoby. Nejlepší způsob konzumace je v syrovém stavu. Česnek očistěte a rozmačkejte přes lis. Můžete ho přidat do medu, nebo zapít sklenicí čisté vody.
Další možností je přidat česnek do salátů, případně si z něj připravit čaj (jako například ten s cibulí, který je popsán níže).
Cibule
Cibule obsahuje neobyčejně silné složky se všestrannými zdravotními účinky. Proto se cibule tak často využívá v přírodním léčitelství. Nejvíce ceněné jsou její dezinfekční a protizánětlivé účinky, které z ní dělají výborný prostředek na projevy běžné chřipky a kašel.
Pro zmírnění kašle si připravte cibulový čaj.
Ten uděláte tak, že vložíte pár nakrájených cibulí do 1 litru vody a tu přivedete k varu. Po vychladnutí vodu scedíte a přidáte do ní 1 čajovou lžičku nastrouhaného (případně práškového) zázvoru, trochu medu a jeden potlučený stroužek česneku.
Užívejte 3 šálky čaje denně.
Část přínosů cibule můžete získat tak, že ji překrojíte na polovinu a přivoníte si k ní.
Inhalace
Inhalace je jednou z nejstarších a nejefektivnějších přírodních metod pro vyčištění hlenů z dýchacích cest.
Převařte trochu vody, přelijte ji do mísy, hlavu nakloňte nad mísu, překryjte ručníkem a začněte vdechovat vodní páru.
Pro lepší výsledek můžete přidat mořskou nebo himálajskou sůl, případně některou z léčivých bylinek jako bez černý, eukalyptus, šalvěj, máta, heřmánek či tymián.
Zázračný domácí sirup na odstranění hlenů z plic a průdušek
Na závěr vám nabízíme úžasný domácí lék, který dosahuje skvělých výsledků při odstraňování hlenů z dýchacích cest. A co je nejdůležitější, je zcela bezpečný i pro malé děti.
Ingredience
Na jeho přípravu budete potřebovat následující suroviny:
- 1 citron nakrájený na tenké plátky
- 1 kopcovitou čajovou lžičku šalvěje
- 1 čajovou lžičku ibišku lékařského (latinsky Althaea officinalis)
- 1 čajovou lžičku lněných semínek
- 1 sklenici vody (2 dcl)
- 2 až 3 polévkové lžíce hnědého cukru
Příprava a užívání
- Smíchejte vodu a cukr a vařte, dokud se cukr nerozpustí. Cukr by se měl úplně rozpustit.
- Přidejte ostatní ingredience, dobře promíchejte a hrnec sejměte z plotny.
- Nechte odstát přibližně 15 minut a poté tekutinu sceďte a přelijte do zavařovací sklenice, kterou dobře uzavřete.
- Pro delší trvanlivost uchovávejte v lednici.
Užívejte 1 polévkovou lžíci sirupu 3krát denně, dokud nepocítíte zlepšení svého zdravotního stavu.
Zdroj: www.vylectese.cz
Není v našich silách ručit za všechny obsahy videí, názory a jednání jednotlivců.
Přejeme vám všem mnoho lásky v této transformační době.
Vážení diváci, velmi si vážíme vašich příspěvků – dáváte nám naději, že budeme moci pokračovat a velmi nás mrzí, že se mnoho vašich chtěných plateb neuskutečnilo vzhledem k potížím funkčnosti platební brány. GoPay muselo přijmout nové podmínky bank, kdy spolkům neumožní on-line platby kartou. Prosíme o znovu zaslání/zasílání vašich příspěvků, prozatím přes klasický bankovní převod:
Pro platby v ČR: 107-7380440287/0100 s uvedením slova „Dar“ do zprávy pro příjemce.
Pro mezinárodní platby ze zahraničí: IBAN: CZ40 0100 0001 0773 8044 0287, BIC/SWIFT kód: KOMBCZPPXXX
Snažíme se pro vás najít jiné zjednodušující služby pro vaše platby. Děkujeme za pochopení i za podporu.
S láskou Cesty k sobě