CHOROBA - NÁZOR LÉKAŘE, KTERÝ PRAKTIKUJE ČÍNSKOU MEDICÍNOU

datum 29. 2. 2016
" Západní koncept vitamínů nemá k imunitě žádný vztah. "
V chladných měsících bychom si měli především chránit
oslabenou energii a posilovat vnitřní teplo.
Základem je vhodná vyvážená strava a dostatek tepla a odpočinku,"
říká MUDr. Jozef Lucký z TCM Clinic, jeden z největších odborníků
na tradiční čínskou medicínu.

1. Zaměřte se na povrch těla - nejen na teplé oblečení, ale i péči
zevnitř.
Tělo je na podzim a v zimě náchylnější k onemocnění,
protože jindy expanzivní energie se ukládá k spánku a regeneruje se.
Z toho důvodu je třeba dostat energii na povrch

a cíleně vytvářet energetické brnění.

2. Vařte zázvor a vězte, že ty opravdové léčivé účinky se nevypaří.
Číňané vypozorovali, že vařený zázvor má lepší zdravotní účinky,
než ten syrový, navzdory tomu, že tento proces ničí některé vitamíny
Ideální je zázvorová voda ze sedmi plátků. Bez medu a citrónu!

3. Když jste nemocní, na citrón zapomeňte.

Kyselost citrónu totiž energii, kterou chceme dostat na povrch,
naopak vtahuje dovnitř Proto po odeznění hlavních příznaků nemoci
třeba kašleme. Myslíme si, že na nás vlezlo zase něco jiného,
co bychom měli léčit jinak. Podle Číňanů je to ovšem stále tatáž nemoc a
my jsme ji nezvládli.

4. Dopřávejte si teplé snídaně. Více než na nadměrný vitamínový doping
bychom se v zimě měli zaměřit na vytváření vnitřního tepla.
Základem jsou teplé snídaně ve formě vývarů a kaší,
během dne pak lehce kořeněná jídla.

5. Nezapomínejte na skořici. Že skořice zahřívá, to je známá věc. Pozor!
Skořice zvyšuje tlak !
Opravdové imuno-stimulační účinky nemá ovšem kůra, která se běžně prodává,
ale pouze větvičky. Ty seženete ve formě léčiva.

6. Čerstvé ovoce a zeleninu jezte v zimě jen výjimečně.
Opravdu to s těmi vitamíny není tak horké, jak se říká.
Čerstvé ovoce a zelenina ochlazují organizmus a to je přesně to,
co v zimě nepotřebujeme.
Způsobují totiž, že se naše cévy dostatečně neprokrvují
a takto nedávají průchod imunitě, když potřebuje vyrazit do boje.

7. Nepotlačujte pocení. Když se tělo potí, znamená to, že se uzdravuje
- vytlačuje energii zanesenou škodlivinami (bakteriemi či viry)
na povrch kůže a odtud z organizmu ven.
Pokud tento proces potlačíme, aby nám nepřekážel v aktivním životě,
koledujeme si o nepříjemné následky v podobě vleklých bronchitid nebo rým.

8. Chraňte si celé tělo, nezapomínejte na ruce.
Zatímco v létě do nás podle Číňanů vnikají bakterie a viry přes nos a
ústa, v zimě je to kůže. Stačí tedy málo ponožek nebo vycházka v mrazu bez
rukavic a máme nevítanou návštěvu.

9. Zchlaďte svou mysl. Čínská medicína upozorňuje, že v chřipkovém období
bychom si měli dát pozor na emoční vypětí. To totiž přehřívá náš systém a
když do takového terénu vtrhne chlad, exploduje nemoc i při sebemenším
impulzu mnohem silněji.

A na závěr - příliš nepracujte. Dovolte si více odpočinku.
Na podzim se celá příroda připravuje k spánku
a i my bychom měli v aktivitách polevit.
Těžko tohle vysvětlíte svému zaměstnavateli,
ale pokud to vaše situace aspoň trochu dovolí,
odsuňte náročné povinnosti na jaro.

Autor: MUDr. Josef Lucký

 

sdílet: 
holubice
Podpořte nás

Děkujeme

Vážení diváci, velmi si vážíme vašich příspěvků – dáváte nám naději, že budeme moci pokračovat.

Pro platby zdarma v ČR a Eurozóně:
2502009848/2010 s uvedením slova
„Dar“ do zprávy pro příjemce.

Pro platby v ČR:
107-7380440287/0100 s uvedením
„Dar“ do zprávy pro příjemce.

Pro mezinárodní platby ze zahraničí:
IBAN: CZ40 0100 0001 0773 8044 0287 
BIC/SWIFT kód: KOMBCZPPXXX
Název účtu: CESTY K SOBĚ
Praha 4, 149 00
Česká republika

111
111 Kč
222
333 Kč
333
555 Kč
444
777 Kč
999
999 Kč
libovolna
libovolná částka
Cesty k sobě
FB ico