Bez černý (Sambucus nigra)

datum 26. 4. 2020
Zdroj: Pixabay.com

K čemu všemu slouží bez černý a jak ho můžeme využít? Je to skvělý antioxidant, podporuje imunitu a je vhodný při chřipkových onemocněních. A to není zdaleka všechno.

Doba čtení 1 min.

Cesty k sobě


Co to je?
Tradiční léčivá rostlina, kterou určitě znáte. Mimochodem, všimli jste si, jak ty nejlepší a velmi zdravé věci někdo pro nás stále a všude pěstuje? Bez, pampeliška, kopřiva, pýr - to je jen pár příkladů.

A my se jich snažíme za každou cenu zbavit, protože kdo by je chtěl mít v zahradě?

Účinné látky: astragalin, kyselina chlorogennová a její deriváty, flavonoidy, organické kyseliny, anthokyaniny (ty jsou hlavním barvivem zralých plodů).

Jaké má účinky?

  • antioxidační
  • protizánětlivý
  • imunostimulační
  • protivirový
  • analgetický
  • antipyretický
  • uklidňující (bezinky zvládne lehčí formy neurózy)

Formy výživového doplňku

  • květ - sušené květy, extrakt (kapky), bonbóny (např. značky Ricola) a pastilky na cucání
  • plody: sušené, džem, sirup

Terapeutické využití

  • chřipka
  • infekce horních cest dýchacích
  • záněty ústní dutiny
  • zácpa
  • podpora prokrvení končetin
  • podpora trávení
  • zánětlivá onemocnění kloubů, které nejsou autoimunního původu
  • "Stažení" zvýšené tělesné teploty (antipyretický účinek)

Jak se užívá?

  • extrakt v alkoholu - domácí příprava
    • 100 - 150 g sušených květů černého bezu vložíte do čistého litrového skleněného poháru nebo džbánu s uzávěrem
    • zalijete doplna vodkou, uzavřete a uložíte na tmavé místo
    • každé 2 až 3 dny promícháme
    • o 30 dní můžete začít užívat
    • květiny můžete přecedit nebo nechat v alkoholu, extrakt bude postupně ještě silnější
sdílet: 
holubice
Podpořte nás

Děkujeme

Vážení diváci, velmi si vážíme vašich příspěvků – dáváte nám naději, že budeme moci pokračovat.

Pro platby zdarma v ČR a Eurozóně:
2502009848/2010 s uvedením slova
„Dar“ do zprávy pro příjemce.

Pro platby v ČR:
107-7380440287/0100 s uvedením
„Dar“ do zprávy pro příjemce.

Pro mezinárodní platby ze zahraničí:
IBAN: CZ40 0100 0001 0773 8044 0287 
BIC/SWIFT kód: KOMBCZPPXXX
Název účtu: CESTY K SOBĚ
Praha 4, 149 00
Česká republika

111
111 Kč
222
333 Kč
333
555 Kč
444
777 Kč
999
999 Kč
libovolna
libovolná částka
Cesty k sobě
FB ico