MUDr. Mikuláš Štefan, 2.časť prednášky - Žilina 15.8.2020 - "Mária Magdaléna a ženstvo."

Znalosti o prapůvodu člověka, Bohu, duchovních zákonech i o materiálním světě.

Martin Folda, Objevení skrytého poselství

www.martin-folda.cz

Strach a tloustnutí – syndrom perfekcionistky

Třetina mých klientek se potýká s kily navíc, i když jí zdravě, mají perfektní jídelníčky, hodně cvičí a přesto stále nehubnou a nemůžou se dostat na svou vysněnou váhu. Jsou z toho pochopitelně nešťastné, protože se tolik snaží a výsledek stále nikde. Obviňují se, že nedělají dost a že by se měly ještě více snažit, ještě více cvičit, více se omezovat v jídle, více na sobě makat. Často také obviňují své tělo, že je neposlouchá a dělá si, co chce. Chyba však není v nich, ani v jejich těle, ale v perfekcionistickém přístupu, který brání přirozenému hubnutí a psychické pohodě.

Jak perfekcionismus brání hubnutí?

Představte si, že máte malé dítě. A od rána do večera na něj nakládáte jeden úkol za druhým, co smí a co nesmí. Často ho kritizujete, že to dělá špatně a neustále ho hlídáte, aby vše dělalo správně. Jenže ať udělá co udělá, nikdy to pro vás není dost dobré. A tak mu i nadáváte, že je neschopné, líné, pomalé, možná vám občas i ujede, že je hloupé, tlusté, ošklivé, k ničemu … Také mu vymýšlíte neustále nějaký program, aby mělo pořád co dělat. Hlavně aby se nenudilo, protože pak by přece zlobilo a dělalo si co chce! Neustále také dohlížíte na to, aby správně jedlo a správně se hýbalo. Máte to všechno dopředu už vypočtené, kolik čeho má mít a naplánované co a kdy jíst. Samozřejmě že nesmí žádné sladkosti a špatné tuky, aby nebylo tlusté a nezdravé. A když někdy už nevydrží a přeci jen si zobne „zakázaného“, tak pak to musí ale pořádné vycvičit a několik dní s ním za trest ani nemluvíte. A když nedejbože začne plakat, že už takhle dál nemůže, tak ho jen okřiknete, proč pláče a na co si stěžuje, když přeci nemá důvod a ještě více přitvrdíte.

Jak se asi tohle malé dítě cítí? 

Představuji si, že je šíleně vyčerpané a také musí žít v neustálé úzkosti a strachu, aby neudělalo chybu a nerozzlobilo vás. Představuji si, jak se nejspíš cítí nemilované a o to více se snaží vás potěšit, protože touží po vašem přijetí. Věřím, že je také hodně smutné, že jste s ním pořád nespokojená a cítí často naprostou beznaděj, protože se přeci tolik snaží a stále to pro vás není dost. 

A teď si představte, že to malé dítě je vaše tělo.

Vaše tělo má stejně jako „vaše dítě“ také jen vás. Také se vám snaží posloužit jak nejlépe umí a dělat všechno možné i nemožné, abyste ho ocenili. Ať se k němu chováte sebehůř, pořád je tu s vámi a snaží se fungovat, jak nejlépe dokáže. Také se narodilo do určitého tvaru a velikosti a touží po tom, abyste ho měla ráda a milovala ho takové, jaké je. A když ho neustále od rána do večera bombardujete kritikou, neustále ho hlídáte a kontrolujete, tak se cítí vyčerpaně a celé sevřené strachy. Má strach udělat chybu, strach selhat, zklamat vás. A tento strach mu nedovoluje optimálně fungovat, bere mu totiž veškerou energii a sílu. Má co dělat, aby pod takovým tlakem co na něj kladete vůbec normálně fungovalo. A proto už často nemá kapacitu a energii na ty „vedlejší“ úkoly jakým je třeba hubnutí. Na to by potřebovalo daleko více klidu, energie a psychické pohody. 

Ničivá snaha o dokonalost

Tento příběh strachu ze selhání je na pozadí mnoha psychických potíží, se kterými za mnou klientky chodí, nejčastěji s úzkostmi, depresemi a vyhořením, ale je dokonce i na pozadí potíží s váhou. Možná si říkáte, jak může mít žena, která všechno dělá perfektně problémy s váhou, ale je to tak! A dokonce tento perfekcionistický rys osobnosti je jedním z faktorů zvyšující riziko poruch příjmu potravy, ať už se jedná o mentální anorexii, striktní dietování na jedné straně nebo záchvatovité či emoční přejídání na straně druhé. 

Přehnaná snaha o dokonalost vede k velkému fyzickému a psychickému vyčerpání z neustálého stresu, strachu, že člověk udělá chybu. A chybu ne malou, ale přímo fatální! Stačí, aby jedna malá věc byla špatně a je v háji všechno. Tento strach ze selhání může u někoho vést i k nadváze,protože tuk má mimo jiné ochrannou funkci a kde je strach tam je třeba ochrana. Tělo ženy se tak často přirozeně brání hubnutí čím více na něj tlačíme, čím více výkonu po něm chceme a čím více se snažíme o „dokonalý režim“. 

Tohle je důležité vědět, protože mnoho žen ve snaze být co nejštíhlejší stále více a více přitvrzuje v omezování se, snižování porcí jídla a zvyšování intenzity cvičení. Tento způsob však pro někoho může paradoxně znamenat i nehubnutí či přibírání. Mám spoustu klientek, které za mnou přichází s nadváhou přestože mají velmi nízký energetický příjem z jídla a velký výdej ze cvičení. Tělo je až v přílišném energetickém deficitu a tak jede ve stresovém módu přežití a tělo ukládá i to málo na horší časy jako pud sebezáchovy. Hubnutí je o kalorickém deficitu, ale MÍRNÉM! Takovém, aby tělo mohlo stále optimálně fungovat. Proto hubnoucí rady typu: „Jez méně a více se hýbej“ neplatí pro každou ženu! 

Jestli vás tohle téma oslovuje, tak nejspíš budete mít sklony k ženskému typu perfekcionistka, který je třetím typem, o kterém píšu ve své knize>>Láskyplné hubnutí nebo mluvím v mém >>online kurzu pro ženy<<. Tento typ žen potřebuje úplně jinou úpravu jídelníčku a režimu, než například žena, která jí nepravidelně nebo hodně a málo se hýbe.

Potřebuje se například naučit:

A hlavně je zapotřebí zapracovat na vztahu sama k sobě, naučit se pečovat o sebe i s láskou a něhou, nejen mít přesně nalajnovaný režim a dokonalý plán.

Pokud vás zajímají další dva typy výkonových žen o kterých jsem psala v předchozích článcích, tak je najdete tady:

Syndrom stresařky
Syndrom pečovatelky

Autor: Zuzana Douchová
Zdroj: zuzanadouchova.cz

Sdíleno s laskavým svolením autora

Robert Policar, Předpovědi a doporučení na červen 2022

www.robertpolicar.cz

Monika Jakubeczová, Galaktické vědomí II. díl

Zůstat v lásce za každých okolností - to je v této době základ, jako dýchání
www.kozmicka.sk

Ian White , Australské květové esence

Tlumočí: Martina Smíšková

www.lifedirection.cz

Výstava ŽENA + JARO - aneb co v obchodech nenajdete

A je tu jaro! Chcete koupit něco hezkého na sebe? Zajímá Vás přírodní kosmetika či originální šperky a dekorace? Rozhodli jste se konečně zhubnout, změnit image či se dozvědět, co je automatická kresba a zúčastnit se workshopu?

Pak Vás srdečně zveme ve čtvrtek 21. a v pátek 22. března od 10.00. do 18.00 hod. do Domu techniky Pardubice, vedle divadla, na tradiční východočeskou výstavu  ŽENA + JARO aktivně 2024. 

Na co se můžete těšit?

Na 50 firem z celé republiky se sortimentem módních oděvů,  kreativních doplňků, dekorací, šperků, kosmetiky i výrobků zdravého životního stylu.  Čeká Vás bohatý doprovodný program -   odborné přednášky a workshopy po celé 2 dny – mezi zajímavé přednášky patří např. mateřská síla v nás, jak žít bez stresu, posílení imunity , jídelníček a věk, jak sestavit šatník pro plnoštíhlé ženy, ale i jak se zbavit přetížení, relaxace při hudbě či jak si vytvořit prostor pro sebe. 

Jistě zaujmou i ukázky péče o pleť a líčení, výživová poradna, ale i témata psychologie či podpoření zdraví..

Přijďte podpořit české výrobce, levně nakoupit a dobře se pobavit! 

Vstup na výstavu i doprovodný program je ZDARMA.

Kontakt: 770 623 217, www.dtpce.cz 

MUDr. Karel Erben, Biochemické zdraví 2. díl

K informacím o biochemickém zdraví přibyla důležitá novinka a proč tak málo lidí využívá tyto poznatky.

Homocystein Vitality s aloe vera (preventivní):
https://1668.hcy-vitality.cz/detail/homocystein-vitality-s-aloe-vera/

Homocystein Vitality+ s betainem (snižovací):
https://1668.hcy-vitality.cz/detail/homocystein-vitality-s-betainem/

Magnesium Vitality:
https://1668.hcy-vitality.cz/detail/hcy04-magnesium-vitality/
Zinek Vitality:
https://1668.hcy-vitality.cz/detail/hcy14-zinek-vitality/
Mega Lecithin Vitality 1325 mg:
https://1668.hcy-vitality.cz/detail/hcy07-mega-lecithin-vitality/

Jolana Purmannová, Jak na nemoci a parazity

Jak se přiblížit k absolutnímu zdraví na všech úrovních, se dozvíte v našem rozhovoru.

www.centrum-zdravi.eu

Marek Frolík, Zážitky blízké smrti 2. díl

Když se řekne “ Zážitek blízké smrti“ mnoho lidí se vyděsí. Myslí si něco v tomto smyslu „Cože smrt, o tom si povídat nechci, je mi to nepříjemné , ještě bych jí mohl na sebe přivolat. Já totiž věřim, že se mne smrt ještě dlouho týkat nebude, takže o tom nehodlám ani mluvit a ani na to myslet“.

zazitkyblizkesmrti.cz

Frank Kinslow, Jak nedělat nic a získat vše (How nothing gets you everything)

Kinslowsystem.cz / Kinslowsystem.com

Není se čeho bát,změna už se děje - cesta Světla se souhlasem

Není se čeho bát, změna už se děje, jsme skutečně v procesu velkého OBRATU. Očekávejte změnu – vlastně – nic nemusíte očekávat, všechno už se totiž děje. Teď. Teď už se můžete jenom a pouze přidat na cestu Světla a radovat. I když nemusíte. Nic nemusíte, ale všechno můžete.

Děje se ta nejlaskavější ZMĚNA, jakou si dokážete představit. Dokážete si představit, že budete šťastní, zdraví, bohatí, v klidu, míru… Dokážete? Pokud ano, tak poslouchejte dál. Pokud ne, tak se může ve vašem životě stát jen to a tolik, kolik si dokážete představit – jinak to možné není. A tak se přimlouvám a prosím: dovolte moudrosti světla – Light Sofie, aby proudila skrze vás, kolem vás, všude a ve všech. Nemusíte vědět přesně, jak to udělat, což ode mne znáte… ale … a o tom je tohle nové video.

S Láskou a se Světlem
Yvell - Light.Sofie
www.yvellerova.cz


Sdíleno s laskavým svolením autora

autor a zdroj náhledového obrázku: Jitka Saniová - vytvořeno pomocí AI

YT kanál: Vědomí radosti
Zdroj videa: https://youtu.be/Jzn-NycnXrM

Karetní výklad strážných andělů pro týden od 12. do 18.6. 2023

Milí přátelé,

energie uplynulého týdne měla za úkol nám pomoci dostat ven nejrůznější potlačené a nedoléčené emoce. Protože mnohé z nich jsme zatlačili velmi hluboko do kouta našeho vědomí, až jsme na některé možná úplně zapomněli, je třeba o to silnější impuls k jejich vyvolání na povrch. Přestože nemusíme vidět všechny souvislosti ani konkrétní smysl, můžeme si být jisti, že veškeré emoční výkyvy, únava a útlum nebo naopak silný neklid a nespavost, frustrace a jiné nepříjemné projevy jsou důsledkem procesu, který se odehrává uvnitř nás a kterému když se pokorně odevzdáme, budeme nakonec navedeni přesně k tomu, co potřebujeme uvolnit ze svého nitra ven. Minulý týden mohl být pro mnohé z nás velmi náročný, a proto je nyní třeba, abychom si ponechali čas na oddechnutí, zpracování všeho, co jsme v sobě objevili, na dočerpání energie, o kterou jsme přišli, i na léčení ran, které jsme utrpěli, ať již nedávno, a nebo již dříve (a byly nám připomenuty něčím novějším). Ponechme si tolik času a prostoru, kolik jen potřebujeme. Požádejme také své anděly a duchovní průvodce o pomoc, ochranu a vedení, a oni nám ho s láskou poskytnou. Bez naší žádosti a našeho svolení nemohou zasáhnout, neboť respektují naši svobodnou vůli. Požádáme-li o nebeskou asistenci, bude nám vždy poskytnuta, i když ne vždy ve stejné podobě, v jaké bychom ji očekávali. Někdy nám sešlou osoby, souhry okolností nebo věci, které nás správně nasměrují, jindy nám naopak pošlou nějakou myšlenku, nápad, pocit, vizi nebo znamení, které nás navedou k tomu, co máme udělat. Buďme tedy ochotni pomoc přijímat bez ohledu na formu, a buďme za ni vděční. 

- Magda

Pro tento týden jsem použila tyto karetní sady: 

Jako vždy platí, že kromě vedení ve formě výkladů a všelijakých předpovědí má každý svou vlastní intuici, a toto individuální vedení má vždy přednost. Pokud tedy budete vnímat některé věci jinak, napadne vás k tomu ještě něco dalšího, nebo budete mít pocit, že konkrétní část výkladu se vás osobně netýká, je to v pořádku, poslechněte svou intuici 


* * *

Tarotu strážných andělů nám pro tento týden vyšla Trojka Myšlenek. Představuje naše citová zklamání, nesplněná přání, osobní ztráty i jiná emoční zranění. Touto kartou nás Nebesa vedou k tomu, abychom si dopřáli čas na zpracování svých pocitů a na důkladné uzdravení svého srdce. Každý z nás je jiný a každý z nás proto potřebuje jinou formu léčení. Stejně tak každý člověk potřebuje různé množství času na to, aby své srdce uzdravil. Neexistuje žádný univerzální návod, co a jak udělat, abychom svá zranění vyléčili, společné však mají všechny cesty jedno: Lásku. Láska je energie, která nám slouží jako hojivý balzám na naše rány způsobené ztrátou. Pomáhá nám najít nový vnitřní mír a svítí nám na cestu i tam, kde je ta nejneprostupnější tma. Láska uzdraví každé zranění způsobené jejím nedostatkem. A je to zejména naše vlastní láska, kterou nyní nejvíce potřebujeme. Láska vycházející z našeho vlastního srdce, proudící naší vlastní bytostí. Láska není jen cit k jiným duším - je to něco, co je součástí nás, naší podstaty. Je to stav bytí. Síla, kterou ztělesňujeme a která proudí skrze nás ven a zase zpátky. Nemusí být nikam konkrétně nasměrována. Prostě jí dejme volnost, aby se rozproudila celou naší bytostí, a ona to udělá. Po cestě bude léčit všechno, co bude léčení potřebovat.
A pokud patříme mezi ty, kdo již svůj vnitřní mír našli a žijí ho, je toto pro nás vedení, abychom pomohli léčit ty, kdo to potřebují. 
Tak si společně pomáháme překonávat kolektivní smutek, strach, hněv i jiné pocity, z nichž mohou vyvstávat nepříjemné problémy. Cokoli uděláme pro sebe a své uzdravení, stejně jako pro druhé a jejich uzdravení, pomáhá léčit náš svět - je to součást poslání, kvůli kterému jsme sem přišli. Budeme-li následovat své vnitřní vedení a dopřejeme si potřebné léčení a lásku, přirozeně se naše nitro i náš život uvede do pořádku. Na místě, které se uvolní v našem srdci po vší té bolesti, kterou propouštíme, se pak bude moci uhnízdit nová láska a mír, který si přejeme.

Z karet Moudrost Země jsme dostali kartu Komunikace s Božstvím. V obdobích, která jsou pro nás náročná a vyčerpávající, můžeme zapomínat na to, že nejsme sami a že je nám neustále k dispozici "Nebeská linka důvěry", na kterou se můžeme obrátit. Zejména je důležité si to pamatovat ve chvílích, kdy nám nerozumí naši blízcí nebo lidé, od nichž bychom pochopení očekávali. Vytvořme si nějakou upomínku, ať už na displej mobilu, na obrazovku počítače nebo na lísteček v peněžence, která nám pokaždé připomene, že nejsme sami, že jsme milováni a že o všechno bude postaráno, že můžeme kdykoli svěřit své pocity a myšlenky Nebesům, i všechno ostatní, co nám pomůže navracet se pravidelně do kontaktu s Nebesy (i se svým vlastním Božstvím, jehož odraz je uvnitř nás).
Tato karta nám také připomíná, že odpovědi na naše nejniternější otázky jsou často skryty v našem vlastním nitru. Žena vyobrazená na kartě je obklopena temnotou, avšak u srdce jí září květ lotosu, který představuje čistotu a pravdivost hlasu srdce. Ne vždy nám pomůže hledat odpovědi u jiných lidí nebo u jiného vnějšího zdroje. Dostává-li se nám protichůdných rad, a nebo se po vyslechnutí cizích názorů a doporučení cítíme ještě hůř, uděláme nejlépe, když se obrátíme sami do sebe a necháme si poradit od vlastního srdce. To ví samo nejlépe, co potřebujeme, i proč.

Orákula jednorožců jsme dostali kartu Nevinnost, která nás nabádá, abychom přestali s obviňováním. Ať už viníme jiné lidi nebo sami sebe za jakákoli selhání a zranění, nic tím nevyřešíme, jen se plníme hořkostí a své léčení blokujeme. Pokud tedy zranění, která se v tomto týdnu budeme snažit vyléčit, souvisí s jednáním někoho jiného (nebo i nás samých), máme odolat pokušení házet na něho vinu. Přestože jsou všichni lidé zodpovědni za své činy, stejně jako za jejich následky, obviňováním svého uzdravení nedosáhneme. Pokud jsme vedeni ke konkrétním krokům vedoucím k nápravě situace, pak je následujme. V opačném případě ponechme viníky (ať již skutečné nebo domnělé) Zákonu rovnováhy, který se postará o spravedlivé vyrovnání.
Poselstvím této karty je, abychom nynější rozběhnutý proces vyplavování našich zranění zase nezablokovali tím, že se zaměříme na něco/někoho jiného; na to, kdo za co může nebo proč se co stalo. To teď není na nás, abychom to řešili. Máme řešit sebe, léčení svého nitra a svou budoucnost. Je na nás, zda bude plná nové lásky, a nebo budeme přešlapovat na místě a stěžovat si na to, kdo co udělal a jak je to hrozné. Minulost nezměníme. Budoucnost ano. A rozhodovat můžeme pouze sami o sobě. Rozhodněme se tedy pro lásku a osvobození se od starých bolestí. Bude-li naše rozhodnutí upřímné, můžeme se spolehnout, že nám přinese své požehnání. 

* * *

SHRNUTÍ
V tomto týdnu jsme vedeni k uvolňování emocí, které se možná derou na povrch a kterým se možná snažíme odolávat. Všechny tyto emoce, ať už je vyvolal jakýkoli impuls, potřebují být projeveny, uvolněny a propuštěny. Tak se uvolní v našem srdci místo pro novou lásku a nové štěstí. Můžeme tím také napomoci ke svému fyzickému uzdravení, pokud se naše potlačené emoce promítly do fyzických obtíží.
Máme si přitom nechat pomoci od nebeských i pozemských andělů. Řekněme si o pomoc, cítíme-li, že ji potřebujeme. Nemusíme být na všechno sami. Nezapomínejme na to, že naši andělé jsou tu pro nás. Pokud na to zapomínáme, udělejme si laskavost a uložme si nějakou formu upomínky, která nám to bude připomínat. Obnovením svého kontaktu s Nebesy si otevřeme další cestu k řešením a léčení, které potřebujeme.
Neřešme teď, kdo může za který problém a kdo nese za co vinu. To teď není podstatné. Soustřeďme se sami na sebe a na to, abychom se uzdravili. Děláme tak sami sobě tu nejlepší službu. Neplýtváme svou energií na ty, kdo si ji nezaslouží, ani jejím koncentrováním a rozdmýcháváním neposilujeme nežádoucí situace. Pokud svou energii přesměrujeme z obviňování na vlastní léčení, využijeme ji mnohem líp. Vymaníme se z pozice oběti a navrátíme se do pozice své vlastní síly.
Bez ohledu na to, co se nám stalo nebo děje, máme mít jako prioritu Lásku a její léčivou moc. Dokážeme-li jí věnovat potřebný prostor a volnou ruku, dokáže zase ona v našem životě zázraky. 

* * *

Chcete-li podpořit mou činnost finančním příspěvkem, s láskou a vděčností ho uvítám ♥

* * *
Číslo účtu: 2000715953/2010
IBAN: CZ9320100000002000715953
SWIFT/BIC: FIOBCZPPXXX

* * *

Srdečně děkuji za jakoukoli formu podpory, včetně přeposlání textu dalším lidem, kterým by mohl pomoci.

Autor: M. Techetová
Zdroj: andelskydenik

Sdíleno s laskavým svolením autora

Vitamin C potřebujeme, ale jedině přírodní

Vitamin C příznivě ovlivňuje na celkové zdraví. Jakým způsobem jej každý den doplňovat? Na místo syntetických doplňků stravy vsaďte na čistě přírodní zdroje vitamínu C, které mají lepší vstřebávání i vyšší obsah bioaktivních látek. Jaké přírodní céčko je pro vás to nejlepší?

Vitamin C neboli kyselina askorbová hraje v oblasti lidského zdraví spoustu úloh. Tento vitamin podporuje především správné fungování imunitního systému, má silné antioxidační účinky, zlepšuje vstřebávání železa z potravy, má vliv na zdraví mozku a nervové soustavy a také podporuje tvorbu kolagenu. Naopak nedostatek vitaminu C může vést k řadě zdravotním problémům, k nimž patří únava, krvácení dásní či snížená odolnost vůči infekcím. Právě proto bychom měli vitamin C každý den do svého těla doplňovat. Jakým způsobem?

Vitamin C: Přírodní versus syntetický

Vitamin C můžete do svého těla doplnit hned dvojím způsobem. A to prostřednictvím přírodních zdrojů, které zkuste zakomponovat přímo do svého každodenního jídelníčku. Druhým způsobem je dodání syntetického vitaminu C v doplňcích stravy. Z jakého důvodu jsou ale pro vaše tělo mnohem lepší volbou čistě přírodní zdroje tohoto vitaminu?

Přírodní vitamin C má lepší vstřebatelnost nežli syntetické céčko. Jeho zdroje jsou totiž bohaté i na další živiny, které podporují vstřebávání a komplexní účinnost vitamínu C v lidském těle. Přírodní zdroje vitaminu C obsahují rovněž další bioaktivní látky (např. flavonoidy, karotenoidy či další antioxidanty). A právě tento “koktejl” má dohromady velmi příznivé účinky na zdraví. Přírodní vitamin C je také chuťově příjemnější nežli ve formě doplňku stravy.

Syntetický vitamin C navíc představuje pouze čistou kyselinu askorbovou, jejíž nadměrné užívání podporuje v těle růst kyselého prostředí. Právě toto prostředí je živnou půdou pro nepříjemné kvasinkové infekce.

Nejlepší zdroje přírodního céčka

Není proto od věci, abyste se naučili do svého těla doplňovat vitamin C z čistě přírodních zdrojů, které by měly být pevnou součástí vašeho jídelníčku. Jaké zdroje jsou na přírodní céčko vůbec ty nejbohatší? Jedná se zejména o některé druhy ovoce a zeleniny.

Camu Camu: Nejsilnější přírodní vitamin C

V zaplavených oblastech amazonského deštného pralesa v Peru, Brazílii, Kolumbii a Venezuele roste Camu Camu, jejíž ovocné plody vynikají jedním z nejvyšších obsahů přírodního vitaminu C na světě. V čerstvém ovoci Camu Camu naleznete 2 800 mg vitaminu C na 100 gramů, sušený prášek z plodu Camu Camu nabízí přírodního céčka je víc. Jeho 100 gramů obsahuje celkem 5 000 mg přírodního vitaminu C. 

Plody Camu Camu jsou dále bohaté na aminokyseliny a flavonoidy, které usnadňují absorpci přírodního céčka do těla. Camu Camu vašemu tělu dodá i vápník, draslík, železo, vitaminy B2 a B3, fosfor či bílkoviny. Ve srovnání s ostatním ovocem, které je bohaté na přírodní vitamin C, Camu Camu jako zdroj přírodního céčka jednoznačně vítězí.

Další ovoce bohaté na přírodní vitamin C

Přírodní céčko naleznete také v zelenině

Na přírodní vitamin C jsou bohaté i některé druhy zeleniny. Jde především o papriku (150 mg / 100 g), brokolici (114 mg / 100 g), kapustu (70 mg / 100 g), květák (69 mg / 100 g), pažitku (56 mg / 100 g), bílé zelí (39 mg / 100 g), rajčata (25 mg / 100 g) nebo brambory (20 mg / 100 g). Významný zdroj vitaminu C představují také šípky (747 mg / 100 g), rakytník (360 až 450 mg / 100 g) a křen (120 mg / 100 g).

Chcete-li tedy do svého těla doplnit vitamín C, zařaďte do svého jídelníčku některé výše uvedené druhy ovoce či zeleniny. Pamatujte, že doporučená denní dávka vitaminu C je pro dospělého člověka 80 mg. Vyšší množství céčka je vhodné pro osoby, které jsou ve stresu, v době vyšší nemocnosti nebo během infekčního onemocnění. Vyšší nároky na příjem vitaminu C mají také starší osoby, těhotné a kojící ženy, sportovci nebo kuřáci.

Autor: www.energiezivota.com
Zdroj: www.energiezivota.com

Sdíleno s laskavým svolením autora

Věra Várady, Předpověď na rok 2021

Rok vlády Saturna – zbavujeme se postojů, věcí i podvědomých vzorců, které nás omezují.

Jsme upřímní k sobě, i ostatním, snažíme se žít v pravdě, pokoře a lásce.

www.astro-varady.cz
www.diva-shop.cz

Ukliďme Česko: Zobali vrabci, zobali

Vážení přátelé, organizátoři úklidových akcí,

dobrovolnické úklidy nám kvetou na úklidové mapě samy od sebe už od začátku roku (nyní již přes 550 akcí registrovaných!). Vlak je rozjetý, pojďme společně vytvořit hnutí, co naše zem ještě nezažila! Třeba nakonec skutečně pohneme i celou společností směrem k čisté přírodě bez zbytečných odpadků. Tenhle zázrak není ze dne na den, ale máme na něj!

Jak to bude letos probíhat?

Budete potřebovat pomoci s rukavicemi a pytli?

Kdo si ušetřil z minulé akce, má výhodu, kdo ne, podpoříme Vás, jak budeme moci. Můžete si vyplnit od 2.3. do 21.3. žádost o balík (záložka v profilu registrované akce). Jako vždy je třeba vyplnit počty pomůcek a adresu k doručení s telefonem pro kurýra. Balíky by měly všechny dorazit do konce března, tedy nejpozději do 31.3..

Nezapomeňte na report

Je pro nás velmi důležité sbírat statistiky, motivovat úspěšnými příklady, je také potřeba se pochlubit "nevěřícím Tomášům", že to jde, když se chce. Budeme rádi, když nám v tom pomůžete, posuneme Vaše úspěchy do médií a kam to jen půjde.

Dotazy, technické problémy,..

Nebojte se zeptat! K dispozici jsem Vám já (organizace, logistika materiálu, "jak na to", rady apod) a kolegové (Radek ohledně médií a propagace, facebook, Mirek technické záležitosti na webu).

KONTAKY
Katka
za tým Ukliďme svět, ukliďme Česko!
Český svaz ochránců přírody
[email protected], 773 1980 15 (9:00-17:00)

P.S.: koukněte na naše nové propagační video na motiv písně "Zobali vrabci zobali igelitové obaly..." od Ivana Mládka. Doufáme, že se Vám bude líbit a pomůžete nám i s jeho šířením dále. Třeba nás díky tomu bude letos zase o něco více…

Bohumil Bartošek, Falun Gong

Unikátní duchovní cesta a systém rozvoje těla i mysli.

www.festivalevolution.cz

Soňa Mitra Pavlincová, Propusťte svoje (Ne)emoce - uzdravte svoje tělo

​Povídání o tom, jak moc nás naše neprojevené emoce ovlivňují a jak s nimi můžeme pracovat. Naše těla nesou informace, které jsme do nich sami vložili tím, jak se v určitých situacích cítíme a co prožíváme. Přichází-li nemoc, je to informace z podvědomí o tom, co v sobě potlačujeme. ​V mnoha případech se jedná o zážitky zejména z dětství, které nás ovlivňují aniž bychom si je pamatovali.
MuVa Tanec - www.muvatanec.cz

Martina Slabá, Před Slunovratem: Kam míří šíp Střelce?

Učení tolerance a respektu k příběhům a cestám druhých lidí.

www.martizena.cz

00:00 - Úvod
00:15 - Období největší tmy
02:25 - Zanoření, uvnitřnění
05:43 - Předci v souladu
09:40 - Protipohyb ve společnosti
10:45 - Snažíme se přesvítit tmu?
12:10 - Vnitřní oheň
13:22 - Vnitřní Střelec
16:30 - Kam míří Střelcův šíp?
17:52 - Je veden srdcem?
21:02 - Víra, naděje
23:53 - To lidské i animální
26:43 - Závěr

Mark Komissarov, Metoda přímého vnímání informací z okolí

Aktivace Centra Informačního Vnímání otevírá nové možnosti a schopnosti. Celý život se snažíme neustále správně rozhodovat. Tato rozhodnutí přijímá náš mozek na základě informací, které k němu přicházejí z vnějšího prostředí. Tyto informace budou věrohodné jen tehdy, pokud náš mozek obdrží skutečně přesné informace.

Informace které potřebujeme nám dodává našich 5 orgánů vnímání (zrak, čich, sluch, chuť, hmat). Jsou zprostředkovateli mezi okolním světem a našim mozkem. Ovšem tyto naše orgány vnímání mají tendenci dělat chyby, tedy předávat chybné informace.

Tím pádem náš mozek na základě chybně dodaných informací od pěti orgánů vnímání může udělat chybné rozhodnutí, což může vést k nepříjemným životním situacím a někdy i k fatálním následkům. Pokud člověk má aktivované Centrum Informačního Vnímání, je schopen přijímat informace z okolí napřímo a může tedy dělat životně důležitá rozhodnutí bez negativních důsledků.

Právě napřímo přicházející informace jsou vždy přesné, jelikož přichází bez zkreslení podmíněného délkou zpracování informace mozkovým kanálem logického myšlení. Člověk s aktivovaným centrem přijímá pouze pravdivá a přesná rozhodnutí. Proto je velmi důležité aktivovat tuto schopnost u každého jednotlivce.

Aktivace Centra Informačního Vnímání otevírá nové možnosti a schopnosti: – Člověk si bude více jistý. – Bude vědět co má dělat a jak postupovat v té které životní situaci. – Bude přesně vědět jakou obchodní smlouvu má podepsat a jakou odmítnout. – Bude přesně vědět koho si má vybrat za obchodního partnera a koho pro rodinný svazek. – Bude mít ve svých rukou potenciál, který je možné rozvíjet do hloubky podstaty a ve všech sférách působnosti.

Přímé informační vnímání dává člověku možnost vědět o probíhajících událostech ve světě bez ohledu na vzdálenost, překážky a dokonce i bez ohledu na čas.

kristall-centrum.cz/project/komissarov/

Magie peněz

Dnes jsem někde v rádiu či TV zaslechla, že existuje nejen Den žen, dětí, matek, otců a já nevím čeho všeho ještě, ale k mému překvapení, i Den finanční gramotnosti. Nepochopitelné, že něco takového se dá slavit…ale budiž. Mou maličkost to nakoplo k tomu sepsat pár řádků o penězích v magii a vůbec o správném vztahu k nim.

Víte, nevěřím v extrémy. Žádné. Vyhýbám se jim striktně a ve všech oblastech života. Universum a příroda mě přesvědčily, že vše musí být v rovnováze, a když bude, může dobře fungovat. Příroda, mysl, tělo, vztahy, práce…doplňte podle sebe. A právě rovnováha se týká i vztahu k penězům jako takovým, ale i majetku obecně. Přehnaná hamižnost, ale i nezájem o peníze a movitý majetek, je velmi špatně. Oběma extrémy dáváme vesmíru najevo svůj postoj. Co svět světem stojí a lidská noha šlápla na zdejší zem, peníze (naturálie) a majetek existují. Obchod, i když třeba jen výměnný, funguje výborně odpradávna, jelikož jsme různí, jedineční a každý z nás umí něco jiného, co další lidé potřebují a sami neumí. Takto nás prostě moudrá Matka příroda stvořila, jistě věděla proč to dělá. Celé žítí je totiž postaveno na jinakosti, jedinečnosti, rozmanitosti. Proto je fauna i flora tak nádherná a pestrá, stejně jako my lidé. Ten umí to, a ten zas tohle, jak už pravil klasik, a navzájem si mohou jedineční lidé hodně dát a obohatit svoje životy zde. A to dokonce v tak obyčejných věcech, jako je to, že Pavel umí upéct užasnej chleba a Břéta mu za něj spraví boty. Proto vím, že nikdy nemohou existovat utopické společnosti, kde nejsou peníze a všichni jsou si rovni, proto všechny ty ismy podobné "sekty" zkrachovaly..protože i v té rádoby nejčistší společnosti bude vždy někdo v něčem lepší než ostatní.

Na penězích, osobním majetku není vubec nic špatného, negativního, a i když budete chudí jak kostelní myš, bude Vám kručet v břiše jak herci, budete drkotat zimou, páč jste nezaplatili už druhý inkaso, určitě nebudete, a to navzdory zažitým a hloupým vzorcům myšlení, více duchovní. To zase slavná křestanská církev mluvila, ač s plnými břichy mnichů, k chudým, že chudoba je čistota a povinnost duchovní stránce lidství! Cha, cha, cha! Naopak, nespokojená tělesná schránka Vás bude odvádět od myšlení o duchovnu, universu atd…atd…protože ten kručící břich vše ostatní přehluší! Kapiš? Není samozřejmě dobré to s mamonem a hromaděním majetku přehánět, nechat svůj život ovládnout penězi a hlavně obětovat jim nejen svoje dny, ale i duši! Vždy je radno zvážit, zda mě třetí práce, peníze a věci za ně pořízené uspokojí víc, než nedělní oběd s dětmi, rodiči, milými…. Peníze a blaho těla jsou prostě pro štastný a spokojený život nutností. Ano, ano…jsou výjmky…existují lidé, jejich opravdu málo, co si jejich duše přišly na tento svět už jen z radosti splnit nějaké svoje přání či závazek. Jsou to prastaré duše, které už dokončily tu nejvyšší školu karmického života a dosáhly tak Svatého Grálu. Tito vždycky, ať se třeba narodí v bohatých rodinách, žijí velmi asketicky, a když žádají peníze, tak vždy jen pro druhé a pro dobro lidí obecně.

Namátkou mě napadá třeba Matka Tereza, Ghándí ale i bohyně Chlupatá ze Žítkové. Tyhle výjimečné duše totiž už zažily naprosto vše. Byly ve svých životech žebráky i panovníky, a tak vědí, jak chutná život na obou stranách. Netouží už po majetku, lesku, jídle, moci ani neřestech těla, užily vše dosyta a jejich moudré duše si už dělají zde, na pozemské pouti, jen duchovní radost. Ale to nejsme všichni že? Jedni jsme prvňáčci a druzí študujem třeba už střední, oboji však potřebujeme peníze ke slušnému životu…kapiš? A ted Vám dám jednoduchý příklad jak funguje vesmír sám!

Vesmír se chová totiž jako živá, inteligentní bytost, a pokud vidí, že něco opravdu potřebujete, tak Vám to jednoduše dá. Když třeba Blažka z Horní Dolní i se svým Lojzou z Dolní Horní škrtí každou kačku, místo plzně jenž má Lojza rád mu Blažka koupí nějakou kopii piva za 9.90 v akcí….A Lojza oplatí svojí Blažce tím, že místo parfému, jí pořídí dežodorant za 19.90 v akcííí z večerky místního Vietnamce, když mají oba roztrhané ponožky i boty, přestože mají 100 000 někde pod polštářem, dávají tak oba osudu okatě najevo, že nové boty ani ponožky nepotřebují a on se k nim podle toho zachová! Kdyby nebyli lakomci a pořídili si to nejlepší nač jim v tu chvíli jejich peněženka stačí, dali by najevo že peníze, které měli, skutečně potřebovali, a osud jim nadělí nové přiležitosti k práci, přivýdělku nebo výhře. Peníze dělají peníze, a proto se bohatým, co umí utrácet, daří. Tím, že dokážete sebe ocenit jak výší odměny za práci kterou děláte, tak radostí a užitím peněz, jenž jste vydělali, dáváte universu najevo, že si sebe a své práce ceníte, a tak Vás osud bohatě odmění. Pak můžete zase Vy obdarovat potřebné a dávat "desátek". Když ho budete dávat s láskou a dobrým umyslem, desetkrát se Vám vrátí! Naučte se bez výčitek pořídit to, co potřebujete, neškudlete, ale ani zbytečně neutrácejte… rovnováha… ta je v životě velmi duležitá, na to pamatujte!

S úctou vaše čarodějnice Kirké

Autor: Kirké Vědma
Zdroj: FB Kirké Vědma

Sdíleno s laskavým svolením autora

Hana Sar Blochová, Atlantida - pozůstatky dávných civilizací v Čechách a na Moravě

Stavby zaniklých vyspělých civilizací na našem území.

www.pyramidycr.cz

 

Prvně publikováno 31.5.2015

Martina Jeličič, Nina Nohejlová Objevte své pravé já, jste mnohem víc, než si myslíte

Hluboký klid v duši a lehkost v prožívání nevyhnutelných životních vzestupů a pádů.

https://www.soundtherapy.cz/

https://www.mysticgarden.eu/

http://www.ninanohejlova.cz/

Karetní výklad strážných andělů pro týden od 25. do 31.12. 2023

Milí přátelé, 

závěrečný týden letošního roku v sobě nese mnoho smíšených emocí i myšlenek. Na jednu stranu se možná těšíme z toho, že už bude za námi (spolu se vší tíhou, kterou nás zavalil), na druhou stranu jsme již možná tak unavení, že téměř žádné pocity ani nevnímáme a postrádáme sílu se něčím zabývat. 
Úplněk ve znamení Raka, který nastává mezi 26. a 27. prosincem, bude rovněž v matoucí konstelaci, která vynese na povrch témata duality a protikladů tohoto světa. 
Naši andělé vědí, jak těžké je pro nás, vnímavé a laskavé lidi, žít v tomto světě, kde jsme vystavováni nejrůznějším formám temnoty. Chápou také všechny naše pocity, které se v nás probouzejí a které v sobě mnohdy nosíme, aniž bychom je dali najevo - a vyzývají nás, abychom všechnu tíhu ze sebe zdravým a bezpečným způsobem dostali. Emoční uvolňování nám doporučují již od počátku tohoto opravdu těžkého měsíce. Abychom zamezili tomu, že v důsledku nakumulovaných emocí v našem nitru budeme reagovat nepřiměřeně, impulzivně a konfliktně (nebo abychom ze stejného důvodu roznítili nějaký již existující konflikt), a stejně tak i pro zachování našeho zdraví, radí nám, abychom si předtím, než se pustíme do komunikace s dalšími lidmi, nejprve "zametli před vlastním prahem" a udělali si sami v sobě pořádek. To je to nejlepší, co nyní můžeme udělat jak pro sebe, tak pro druhé. Nevíme-li, jakým způsobem tuto vnitřní očistu provést, požádejme své anděly o vedení, a oni nám pomohou najít ten nejlepší způsob pro nás. 
Pamatujme na to, že jsme tvůrci a že do jisté míry sami ovlivňujeme realitu kolem nás (i v nás). Nechť tedy to, co utváříme - svým myšlením, vnímáním, vyjadřováním, činy a energií - odpovídá našim skutečným přáním, jež vycházejí ze srdce a z lásky. 

- Magda

* * *

Pro tento týden jsem použila tyto karetní sady: 

Jako vždy platí, že kromě vedení ve formě výkladů a všelijakých předpovědí má každý svou vlastní intuici, a toto individuální vedení má vždy přednost. Pokud tedy budete vnímat některé věci jinak, napadne vás k tomu ještě něco dalšího, nebo budete mít pocit, že konkrétní část výkladu se vás osobně netýká, je to v pořádku, poslechněte svou intuici 
* * *

Tarotu strážných andělů nám pro závěr roku vyšla karta Organizace. Ta nás vyzývá k přehodnocení svého uplynulého roku (nebo i více let), k retrospektivě a k uvědomění si toho, kam jsme se za ten čas dostali, kam jsme se posunuli, jak moc jsme vyrostli, čeho jsme dosáhli, co všechno jsme překonali a zvládli, i to, co bychom si přáli změnit k lepšímu. Když se ohlédneme za vším, co jsme v tomto roce prožili, ať to šťastné nebo to nešťastné, můžeme zvážit, co si chceme vzít dále s sebou do dalšího roku, nebo co bychom naopak nechali raději za sebou či to do budoucna nějak změnili. Tato naše vnitřní organizace nám pomůže i s organizací našeho života a našich dalších kroků. Změny v našem vnějším životě začínají změnami uvnitř nás. 
Kromě vnitřního "úklidu" či úklidu v našem domově, který nám může pomoci k uvolnění místa pro novou energii, je tato karta také výzvou k ukáznění naší mysli, pokud má tendenci propadat negativitě a pokud nám naše myšlenky spíše škodí než prospívají. Svou mysl jsme dostali jako nástroj, který nám má sloužit, nikoli nás ovládat. Máme-li tedy v důsledku negativních nebo jen nahromaděných myšlenek a informací nějaké problémy (v duševní i fyzické rovině), doporučují nám naši andělé věnovat čas meditacím či jiným zklidňujícím technikám, které nám pomohou naše myšlenky dostat v rámci možností opět pod kontrolu, tak, abychom svou mysl mohli využívat k něčemu smysluplnému, místo aby se podobně jako oheň rozhořela a působila škody nám či jiným. U mysli platí totéž, co se říká o ohni: Dobrý sluha, ale zlý pán. 

Vykládacích karet archanděla Michaela nám vyšla karta Věř a důvěřuj. Tou nám Nebesa říkají, že naše dobrá víra nám pomůže k těm nejlepším výsledkům. Vírou se přitom nemyslí lpění na konkrétním výsledku, ale jistota, že vše dopadne nejlépe, jak to bude možné. Stejně jak je to pro nás vedení k odevzdání našich starostí a tíhy do rukou Nebesům a víře, že se o nás postarají, nedokážeme-li to právě sami. 
V návaznosti na první kartu může vypovídat o tom, že máme svou schopnost věřit či důvěřovat narušenou, zvláště pokud jsme otřeseni tragédiemi posledních dní či měsíců. Procházíme-li vnitřním otřesem, je normální, že se naše mysl vymkne kontrole a začne zběsile myslet na všechna možná nebezpečí, vytahovat ty nejhorší vzpomínky, strašit nás tím, že nemůžeme nikomu a ničemu věřit, či vymýšlet všelijaké hrozivé scénáře. Sice je to její úděl - snaží se nás tak na nebezpečí a utrpení připravit, a tím nám pomoci - avšak ve skutečnosti nám tím škodí a ochromuje nás, a tak zůstáváme paralyzováni a uvězněni ve svém vlastním vnitřním pekle, místo abychom pomáhali léčit sami sebe či svět kolem nás a opravdu tak udělali něco smysluplného. 
Zranění, která jsme ve svém životě utrpěli, a nebo ta, kterých jsme byli svědky u jiných, v nás mohou naši víru podkopávat, a je to zcela pochopitelné. Věřit v sílu dobra, když jsme přitom tak zranitelní vůči zlu, je obtížné. Opět se zde však vracíme k našemu myšlení a potřebě si ho držet na uzdě. Naše mysl, zejména v traumatických obdobích, má tendenci vidět jen to zlé, jen to nebezpečné. Selektuje všechny informace, které k nám proudí, vybírá z nich ty bolestné a šokující, a zaslepuje nás vůči těm, které jsou dobré, ale které nás nijak neohrožují a "lze je tedy pominout, dát je stranou". Když nás někdo zradí, je obvyklé, že vidíme všude jen zradu a nedůvěryhodnost; a zapomínáme na ty, kdo důvěryhodni jsou a mnohokrát nám to prokázali. Když slyšíme o zničených životech, nevnímáme už skutečnost, že někdo jiný životy zachránil. A i když to vnímáme, rychle na to zapomínáme. To zlé v nás ulpívá mnohem snáze, dostává se mnohem hlouběji a na mnohem déle. Utrpení, ať už naše vlastní nebo jiných (které však mnohdy cítíme jako své vlastní), nijak neznevažujeme ani nezlehčujeme. Je však důležité dávat stejnou váhu také tomu dobrému, co ve světě je. Je-li naše mysl v šoku nebo přetížena nahromaděnou negativitou, není této rovnováhy schopna.Musíme jí k tomu vědomě dopomoci a vědomě si volit, čemu budeme věnovat pozornost a do jaké míry. Nakonec, to, čemu věnujeme pozornost, dáváme svou energii, a to posilujeme. Neznamená to ignorovat nešťastné události, ale věnovat svou energii spíše léčení a možné nápravě, než pocitům bezmoci, hněvu a strachu. Přestože si i tyto naše pocity zaslouží svůj prostor (který je u každého z nás individuální), měli bychom jim v pravý čas vymezit zdravou hranici.

Ze sady Andělé a svatí nám vyšla karta Štědrost. Ta nás vede k tomu, abychom v tomto čase nezapomínali na druhé, kteří nějak strádají (včetně sebe samých) a věnovali jim svou energii v jakékoli podobě. Jsme-li ochotni od srdce dávat a pomáhat, s vědomím, že i přes vlastní strádání máme stále možnost konat něco dobrého, Vesmír tuto naši štědrost bude zrcadlit a darovanou energii nám opět doplní - budeme-li ochotni nechat se také obdarovat. Mnohdy si v přijímání dobrých věcí sami bráníme, ať už kvůli pocitu nezasloužení, nedostatečné vlastní hodnoty nebo ze strachu, že chtít něco pro sebe nás dělá nějak "špatnými". Přijímat energii je stejně důležité jako její vydávání, podobně jako po každém našem výdechu musí následovat nádech. Obojí je stejně důležité. Buďme tedy štědří k druhým a zároveň se sami nezdráhejme přijímat štědrost druhých, či štědrost Vesmíru. 

Orákula poslů světla jsme dostali kartu Iniciace Vzduchem. Element Vzduchu je spojován s myšlením a myšlenkami. Když se tato karta objeví, obvykle to znamená, že se nám dostává příležitosti využít svou mysl k jejímu pravému účelu - k přijímání nových nápadů, nacházení nových řešení a soustředění se na nějakou užitečnou činnost. I zde se však setkáváme s jemným varováním, abychom se svou myslí zacházeli obezřetně, neboť má velkou sílu, a to jak konstruktivní, tak i destruktivní. Záleží na nás a naší vědomé práci s ní, jak bude nasměrována.
Naše mysl může být úžasným a mocným nástrojem dobra, který nám pomáhá bojovat s dobrou vírou a optimismem proti strachu a zoufalství. Pokud je však přetížena přemírou informací (hlavně těch negativních), které zachytila a neměla šanci zpracovat, může naopak začít škodit, a to jak nám, tak i lidem kolem nás. Proto je třeba pravidelně věnovat čas zdravé psychohygieně a veškeré tíživé myšlenky, nebo třeba i jen přemíru vzpomínek či informací, dostávat ze sebe ven, např. vypsáním do deníku nebo vypovídáním se svým andělům, aby nezabíraly kapacitu, kterou mysl potřebuje ke zdravému fungování. 
Touto kartou je nám také připomínáno, že naše srdce a schopnost cítit jsou stejně důležité jako naše mysl a schopnost racionálně myslet. Trávíme-li příliš mnoho času "v hlavě" a srdce přitom opomíjíme, nebo se snažíme hlavou srdce ovládat, může dojít k přehlcení a přetížení emočnímu. A jak dobře víme, kromě emocionální nevyrovnanosti mohou přehlížené a potlačované emoce vést také ke zdravotním problémům. Mezi ty patří také sklon k závislostem na návykových látkách, přejídání, potřebě neustále být s někým jiným a další formy naší snahy utíkat před sebou samými. 
Dále je to pro nás výzva, abychom se nebáli měnit svá přesvědčení, která se mohou měnit stejně přirozeně, jako se v průběhu života měníme my sami. Nemusíme za každou cenu navždycky věřit tomu stejnému. Je v pořádku změnit své přesvědčení, názory a postoje. Důležité je, aby odpovídaly naší vnitřní pravdě, a aby nám pomáhaly v našem zdravém seberozvoji a růstu. 
Vědomou prací s naší myslí a její pravidelnou "údržbou" uvolníme dostatek mentálního prostoru na to, aby mohla naše mysl začít sloužit ke svému pravému účelu - ke zprostředkování nápadů, vizí, kreativity a tvůrčí síly. Čím častěji se nám podaří dopřát si chvíli na vypuštění všeho ze své mysli (alespoň na chvíli), tím lépe nám to půjde. S každým člověkem, který se naučí vědomě pracovat se svou mentální energií a využívat ji k něčemu dobrému, se povznese také energie kolektivní a globální. 

* * *

MODLITBA
Žádám bezpodmínečně milující nebeské bytosti, aby mi pomohly vyprázdnit a osvěžit mou mysl, obrozenou ve věčné lásce. Nechť projevuji svou svobodu tím, že budu činit moudrá rozhodnutí vedoucí k radosti a lásce, jak pro mě, tak pro svět. 
Žádám o Boží milost, soucit, ochranu a instrukce, které mi pomohou uvést mou mysl do láskyplné uvědomělosti. 
Nechť Božské světlo prozáří mou mysl skrz naskrz, a vnese mír a pokoj jak do ní, tak i skrze ni do světa. 
Nechť bezpodmínečně milující pomocníci našeho lidstva napomohou vnést světlo, uzdravení a radost do myslí nás všech. 
Ve jménu mé vlastní svobodné vůle, nechť se tak stane. 
♥ 

* * *

Chcete-li podpořit mou činnost finančním příspěvkem, s láskou a vděčností ho uvítám ♥

* * *
Číslo účtu: 2000715953/2010
IBAN: CZ9320100000002000715953
SWIFT/BIC: FIOBCZPPXXX

* * *

Srdečně děkuji za jakoukoli formu podpory, včetně přeposlání textu dalším lidem, kterým by mohl pomoci 

Autor: M. Techetová
Zdroj: andelskydenik

Sdíleno s laskavým svolením autora

Rumen Ivanov, Duše národa, povstaň z popela

S jasnovidcem o blízké budoucnocti.

Rumen Ivanov - mobil: 723 001 380